Ко мне опять вернулись панические атаки , как их убрать посоветоветуте пожалуйста как можно избавиться от них? В…
Ко мне опять вернулись панические атаки , как их убрать посоветоветуте пожалуйста как можно избавиться от них? В отношениях их не было однако .
Нина·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
Обратиться к психотерапевту или психиатру. На сколько знаю, именно они работают с таким диагнозом, как панические атаки
Алиса··
Мама сына-младенца
Обращались делала практики и сказала медитации помогут типа но это чисто расслабление токо
😈👽👻🧙🏽·
Я тоже через это проходила и справилась с паническими атаками, но рассказывать тут не хочу — это довольно личная история 🙏
Если интересно, напиши мне в личку — расскажу, чем именно себе помогла, но сразу скажу: способ нетрадиционный, возможно, тебе тоже подойдёт 💌✨
anasteisha·
Мама дочки (2 года)
Подруге только психотерапевт помог, пила препараты
маруся··
Мама сына (6 лет), беременна (21 нед.)
@allisska92, на гв можно определенные препараты))
Алиса··
Мама сына-младенца
@marinchik., не хочу ся пока травить препаратами , не так все плохо еще
маруся··
Мама сына (6 лет), беременна (21 нед.)
ваше право конечно))👌
Маргарита ·
Мама двоих (младенец)
Я их научилась купировать
ТанюшаМ·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Тут только психотерапевт поможет.Важно убрать первопричину из-за чего собственно возникают панические атаки. Препараты вторичны