Ко мне опять вернулись панические атаки , как их убрать посоветоветуте пожалуйста как можно избавиться от них? В отношениях их не было однако .
👽🪐🌑🌌Мама дочки (6 лет)
Я тоже через это проходила и справилась с паническими атаками, но рассказывать тут не хочу — это довольно личная история 🙏
Если интересно, напиши мне в личку — расскажу, чем именно себе помогла, но сразу скажу: способ нетрадиционный, возможно, тебе тоже подойдёт 💌✨
НинаМама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
Обратиться к психотерапевту или психиатру. На сколько знаю, именно они работают с таким диагнозом, как панические атаки
АлисаМама сына-младенца
Обращались делала практики и сказала медитации помогут типа но это чисто расслабление токо
ТанюшаМ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Тут только психотерапевт поможет.Важно убрать первопричину из-за чего собственно возникают панические атаки. Препараты вторичны
·1 отметок «Нравится»1·Ответить