Отекли ноги не сильно но есть отек, в первый раз 😟 это что? Это зачем? Это как?

З зависть, у меня почти всю беременность были отеки((( недавно ходила к гинекологу, она сказала что отеки в беременность-норма

Пейте больше воды и при любой возможно лечь - ложитесь, ноги чтобы в покое побыли, ногу выше уровня тела, на подушки какие то или что то еще

Либо компресс. Чулки

Компрессионные чулки носите, холодный душ на ноги, ноги кверху, муж массажик пусть делает😁

Массаж мне больше всего и помогал🤭

Возможно за день выпили много воды, или поели арбуза, например)

Главное, чтобы в анализах было всё норм. Чтобы не было белка в моче особенно