Девочки, не понимаю что происходит, но что-то происходит🚨🆘
4 дня подряд дочь очень долго уходит в ночной сон, вчера был апогей: сначала на руках почти 20 минут, после перекладывания в кровать два раза вставала и плакала, потом ложилась сама же и заснула. Три ночи до этого укладывание было 15 минут в среднем, и как только я выходила из комнаты (переложила в кровать, она спит), она сразу разворачивается, просыпается, а потом сама же снова засыпает.
В первый сон уходит за 3 минуты, но во второй… от 15 до 25 минут. Это очень долго для нас.
Укладывается еще на руках, но ощущение что пытается с них слезть тк те же 4 дня когда укладываю в ночь, начинает крутиться в руках уже спящая.
Ночь 0-1 просып, один раз было два, но лезет 2 моляра сейчас, с «воем» лежала с закрытыми глазами.
Режим:
8.00 подъем фикс
11.00- отбой до 12-12.30
16.00-16.30 отбой до 17.00-18.00
22.30 отбой ночь
Ночь такая с рождения (8.5-9 часов), больше она не спит. Кладу раньше- встает ровно через 9 часов, никак не уложить ее больше.
Близится сброс сна или чего делать-то?😹
Думаю сокращать ДС, но она не выгуливает столько чтоб спать 1 раз за день
На сколько сократить сны? Я понимаю что она уже много спит для своего возраста, но не понимаю как будет сделать оптимально
@nastykv, сокращайте по 10 минут в день, сначала добавляйте это время к первому ВБ. Начните сокращать второй сон сначала, он вполне может укоротиться до 30-40 минут. Первый сон может укоротиться до 1:10
Полностью согласна с комментарием выше, сделать второй сон 40 минут, у нас вот только такая проблема была, так же решила
Часик оставить или меньше? Я думала сократить до 17.30 если сама не проснется
Банальный недогул. Наращивайте первое ВБ , сокращайте сны