Девочки, есть кто худеет на кето? Как самочувствие? Может есть какие то чаты единомышленников?
@juliya19., Ну за 2 недели 3,5 кг, все зависит от исходника ещё . В группах не состою , только ВК - Кето зона или Кето магия
Мне прям очень тяжело без углеводов
Решила простые убрать (сахар и булочные) , а сложные оставить (крупы). Но результат заметен, немного ушел спасательный круг на животе
Нашли единомышленников?)