Девочки, прошу не кидать тапками.
Хочу попробовать аналог оземпика для похудения.
Я всегда была около 60 кг.
Но после вторых родов в 40 естессно поправилась.
В итоге вес встал на 67,5. Уже 10 месяцев.
Никак не могу похудеть. Я уже и спортом занялась и ограничиваю себя в питании.
Но спорт не регулярный сейчас и в питании ограничиваю, но в калориях не высчитываю.
Я работаю, малышка 11 месяцев иногда с няней. Не могу больше посвящать времени спорту и высчитывать калории. Итак стресс, только из депрессии вышла, сейчас на антидепрессантах (АД подобрали, не влияющие на вес).
Но мне так не нравится мое отражение в зеркале.
Эти 7,5 кг явно не мои(
А они стоят на месте и все. Я боюсь, что если сейчас их не сброшу в 40 лет, то дальше вообще как тетка буду.
В связи с чем вопросы именно к прошедшим опыт:
1. На каком аналоге оземпика вы худели. Где его взять? Как начинать (мне не нужен быстрый результат), чтобы с наименьшими побочками процесс был?
Гормоны все в норме. Щитовидка тоже. После первых родов в 30 уже через два месяца была в фор ме.
Буду благодарна за ответы 🙏
Комментарии
я на семуглине худею с мая, начинала с дозировки 0,25мг. заказывала просто онлайн на аптека ру себе в ближайшую аптеку.
Я на энлигрии худею. До этого вес тоже стоял, а потом постепенно начал уходить. Минус 16 кг уже)
Идите к платному эндокринологу, он вам распишет схему.
Препарат помогает убрать аппетит, вот его основное действие. Потеря веса происходит за счет этого. Есть не хочется, но при этом есть надо и, чтобы все было в порядке, надо четко следить за КБЖУ, иначе будет проблемы со здоровьем и больная худоба, тк будут уходить мышцы и будут усугубляться и без того имеющиеся у каждого дефициты. Ну и контролировать анализы надо, самой все же не стоит.
Подумайте еще раз, в чем именно у Вас затык.
Худела на семавике-22кг.
Но у меня с большего веса. Больше года вес не возвращается. Не слушайте тех, кто пишет, что вернется все. Вы за период терапии должны в целом изменить все пищевые привычки, тогда не вернется.
Действительно, надо очень аккуратно есть, я раз утки съела лишнего грамм 100, была дикая рвота. В целом без побочек и изменений в анализах. Я колола с врачом.
Но вообще, 5-7 кг не для таких препаратов. Мне было нужно скинуть много, вес был более вреден.
Моей маме сегодня 44 года исполнилось. Она начала худеть год назад и сейчас достойно держит результат 💪
А всего лишь то - интервальное голодание, т.е. она не ест после 6 и до 7 утра + правильное питание
Ест все, но убрала жареное, жирное, мучное и сладкое, покупает всякие штуки без сахара, готовит по пп рецептам и вот, уже -15кг почти. Не считает калории, не занимается спортом. Просто не ест «вредное» и не ест после 6.
Если она убрала жареное, жирное, мучное и сладкое, это значит она не ест все. У нее очень много ограничений.
Нужно менять образ жизни, тогда похудение будет реальным. Как АД. Мало принимать препарат, надо ещё меняться самой. Если вы не готовы это делать, то после окннчания курса оземпика всё вернётся обратно
И это очень серьёзный препарат. Не для форума. Его принимают под контролем эндокринолога. Так что вам к нему
Я скажу не со стороны осуждения, а так:
Допустим Вы его начнёте колоть. Да, похудеете, но какой ценой? Вы не боитесь последствий от него? Да и худоба на нём больной выглядит…кожа обвиснет и тд. Оно Вам надо?
Я считаю, что лучше разобраться в своём организме и выяснить, почему стоит вес. Сдайте анализы углублённые на гормоны. И кстати, насчёт калорий - лучше считать) Это Вы думаете, что ограничиваете, а по факту «переедаете» и не тратите больше, чем наели) Может вес стоит из-за переизбытка жиров в организме 🙈
Оземпик не панацея. Вы скинете 3-4-6 кг за какое-то время. Далее будет вес стоять. Оземпик перестанет вам убирать аппетит и дозу надо будет повышать. В какой-то момент вы скажете, да все я уже красивая и перестанете его колоть. Через месяц вес вернется.
Спрашивать у тех кто худел на нем , такое себе . У всех организм разный , это очень серьезный препарат и нужно сразу идти к врачу и все эти вопросы задавать ему
А с ним все равно калорийность считать придётся иначе толку не будет. По сути он просто притупит аппетит, да, но риски не оправданы. А если уж и брать его, то только по назначению врача и под его контролем
Чтож все помешались то на этой химозе. Если у вас сейчас всë ок с организмом, то не факт что всё нормально будет после завершения его приёма. Сколько постов уже здесь было про эту ерунду. И всë равно лезут
девочки , у меня есть аналог оземпика , саксендра
я бы продала ее если кому нужно так как не колю , по очень хорошей цене
у меня две упаковки одна не вскрытая
брали в турции
Побочек у него меньше , а работает так же хорошо, скинула на нем 15кг