Девочки, прошу не кидать тапками.
Хочу попробовать аналог оземпика для похудения.
Я всегда была около 60 кг.
Но после вторых родов в 40 естессно поправилась.
В итоге вес встал на 67,5. Уже 10 месяцев.
Никак не могу похудеть. Я уже и спортом занялась и ограничиваю себя в питании.
Но спорт не регулярный сейчас и в питании ограничиваю, но в калориях не высчитываю.
Я работаю, малышка 11 месяцев иногда с няней. Не могу больше посвящать времени спорту и высчитывать калории. Итак стресс, только из депрессии вышла, сейчас на антидепрессантах (АД подобрали, не влияющие на вес).
Но мне так не нравится мое отражение в зеркале.
Эти 7,5 кг явно не мои(
А они стоят на месте и все. Я боюсь, что если сейчас их не сброшу в 40 лет, то дальше вообще как тетка буду.

В связи с чем вопросы именно к прошедшим опыт:
1. На каком аналоге оземпика вы худели. Где его взять? Как начинать (мне не нужен быстрый результат), чтобы с наименьшими побочками процесс был?

Гормоны все в норме. Щитовидка тоже. После первых родов в 30 уже через два месяца была в фор ме.

Буду благодарна за ответы 🙏