🫐 Черника в сезоне! Сейчас её время!

Если вы ждали знак, чтобы по-настоящему позаботиться о зрении — вот он.

Черника – не просто вкусная ягода. Это природная поддержка для глаз, особенно в век экранов и переутомления.

Почему она работает?

👁Антоцианы в чернике укрепляют сосуды сетчатки

👁Улучшают адаптацию глаз в темноте

👁Снижают усталость при длительной работе за монитором

👁Защищают от возрастных изменений зрения

Сейчас – пик сезона.

Значит, самое время:

🥄есть свежую чернику ложками

🧊замораживать на зиму

🫙делать смузи, варенье, капсулы — всё в дело!

Только не жди сентября:

свежая черника — как лето, быстро заканчивается.

Поделись с тем, кто вечно щурится за ноутбуком.И пусть глаза скажут спасибо.