Исследования показывают, что у детей до 5–6 лет плоская стопа — часто физиологична.

Однако, если свод не формируется, а походка остаётся неустойчивой или появляется боль — это уже функциональное нарушение.

Важно: если есть жалобы на боль, усталость, «завал» стоп – лучше показать специалисту. Но профилактику и мягкую коррекцию можно делать дома.

Подписывайтесь — здесь много полезного о здоровье, движении и простых упражнениях!