Как бороться с бессонницей? У меня ремонт идет по дому с 6 часов утра на ногах помимо ремонта ,еще готовка дети,устала но немогу спать вообше ужасс,а утром меня ждет уже генеральная уборка еще в детской обои клеит надо ,а я немогу спать 😒боль какая-то