Как я и думала, у меня критически низкий белок😫, поэтому нет насыщения от еды.
Поэтому пошли жесткие дефициты железа, минералов и витаминов, видимо сонливость тоже сюда же. И ПЭ в прошлые беременности тоже могла быть от этого.
Продукты не вывозят (старалась соблюдать). Остается одно - пить изоляты. Проблема в том, что у меня на них рвотные рефлексы и на соевый, и на говяжий и на молочный.
Более менее, что заходит, это батончики chikabar. Но для восполнения дефицита мне надо их сьедать 6 штук в день🙈. Поэтому придется все же брать какой-нибудь белок, желательно который растворяется без комочков.
Девочки, может есть такие как я, какой берете?
Комментарии
С печенью у меня всё шикарно, как сказал мне врач по анализам
А что с ферритином не так? Он же должен быть равен приблизительно весу
Гемоглобин низкий - 112 , анемия 1 ст. Ферритин высокий, но белок, который должен "транспортировать" железо в минимальных количествах. Поэтому ферритин "не распаковывается". Опять же причина в сильном дефиците белка и некоторых витаминов. Кровь жидкая как вода. При постановке на учёт ферритин вообще был 90🙈, гемоглобин тоже низковат, поэтому держала белковую диету (точнее высчитывала сколько нужно съесть белковой пищи), но не помогло. Сейчас из-за дефицита белка и железо, которое я пью уже два месяца не усваивается и некоторые витамины. По альбумину можно увидеть, что это показатель "голодающего" организма. Хотя я не голодаю, просто потребность сильно возрасла, я не могу продуктами добрать.
@evgeniya_dorotea гомоцистеин тоже вырабатывается из белка, поэтому даже он в минус ушёл. А то, что медь высокая (из продуктов её столько не набрать, она веде в продуктах в дефиците), это из клеток моего организма она выделяется (компенсаторная реакция на дефицит) и это очень плохо (может начаться быстрый процесс старения, истончение сосудов и пр). Поэтому срочно прям надо начинать пить белок и восполнять все дефициты 🙈🙈🙈
Это не критически низкий показатель 😅на насыщаемость едой тоже никак не влияет)
Ферритин для вашего срока тоже вполне себе нормальный, надо смотреть гемоглобин - если и там норм, то абсолютно нормально.
Я была на консультации у двух врачей - эндокринолога и терапевта.
@evgeniya_dorotea, а хорошо бы к гематологу, если уж хочется информативности)
Показатели для вашего срока нормальные) не вау, но и не критически низкие) а что бы была белковая недостаточность влияющая на насыщение, еще раза в 2 он должен упасть.
А из-за чего возник такой дефицит белка?
@evgeniya_dorotea, а все железо, что тут есть на мой взгляд вообще идеально 🙌🏼 гемоглобин бы глянуть еще, но уверена с таким ферритином там точно все более чем впорядке.
@kate_spark гемоглобин 112 (по меркам КДЛ - низкий), анемия 1 ст
@evgeniya_dorotea, ого! 😨 действительно.
Не знала что так бывает 🫣
Нутридринк врач прописывала
Хлорофилл пила недели с 16, получается не помог и белок пониженный
@daria.94 мне муж тоже сказал, что там белка ни о чем, мне дефицит не хватит закрыть. В нутридринк 18 грамм, в говяжьем изоляте 27 грамм, в молочном 23 грамма. Но мне важно, чтоб я вообще пить смогла хоть что то🙈, надо наверное пробовать
А что у вас с печенью? Как алт/аст? .. я бы добавила хофитол для желчеоттока ...