Сильно хотела сделать смас-лифтинг, но мне объяснили на русском человеческом языке, почему этого делать не стоит…
Грубо говоря кожа припечатывают, приглаживают, и потом действительно только хуже.. и, что действительно лет в 40-50 после такой процедуры на операцию по подтяжке лица просто напросто не возьмут
Поэтому обойдусь биоревитализацией, и возможно найду какой-нибудь массаж для лица, который можно делать самой. Всё-таки возраст ещё позволяет бороться с возрастными изменениями своими силами 🫠🙏🏼
Так смас как раз лучше и делать лет в 40-50, не раньше 🙏🏻 он для этого возраста в основном является неплохой безоперационной заменой подтяжки.
Для молодых лиц много всего другого есть) и массажи, и ботокс, если птоз присутствует
@mamamashimishi, на самом деле при хорошем рационе и ежедневной физ активности с противоотечным комплексом - вообще лицо шикарно подтягивается 😍
@marie_kolo, а что посоветуете в качестве противоотечного комплекса? Быстрая ходьба норм? Или лучше упражнения?
@ylia_sya, если нет противопоказаний (грыж, сколиоза, проблем с сердцем и сосудами, опущения органов после родов итд) - прыжки хорошо помогают 🔥 можно даже просто вставать на носочки и резко падать на пятки - такой вариант ленивых прыжков тоже засчитывается) лимфу гонит офигенно) Можно вообще с утра так делать)) Бег еще 💪🏻
Если есть противопоказания - да, ходьба всегда хорошо 👍🏻
Танцы еще)
Если любите)
Плавание супер тоже, растяжка или йога, МФР
Вообще при отеках важно больше двигаться и меньше находиться в статике) Если долго сидите - важно подвигаться, да хоть поприседать))
Я когда в офисе работала - выходила в туалет каждый час/полтора и приседала там 😁😁
Я так боюсь таких процедур,мне рассказывали, объясняли,что эффект"вау"... У меня на интуитивном уровне отрицание всего этого) Я по старинке сделаю подтяжку лица лет в 50-55)