Девочки, как Вы взяли себя в руки и начали худеть? 🥲 я только и умею, что ныть 🫠
ПатяМама сына-младенцаДевочки, как Вы взяли себя в руки и начали худеть? 🥲 я только и умею, что ныть 🫠Девочки, как Вы взяли себя в руки и начали худеть? 🥲 я только и умею, что ныть 🫠
Ясмина·20.07.2025Мама троих детей Берешь телефон, фоткаешь себя со стороны и видишь недостатки и хочется после просмотра фото действоватьНе знаю , меня это мотивировало после вторых родов, сейчас вот тоже хочу такжеНе вот эти красивые фоточки, а свои с недостатками. А потом до после через 1-2 месяца смотришь и кайфуешь уже и дальше мотивация естьОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Ясмина·20.07.2025Мама троих детей Красивые фоточки других имела ввиду. Меня это мотивирует на 5 минут. А свое «ужасное» тело дольше мотивирует начать и не бросатьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Аминка·20.07.2025·ЯсминаМама двоих (младенец) Еще лучше с белье себя фоткать и часто смотреть, так быстрее начнете худетьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ясмина·21.07.2025·АминкаМама троих детей да. Я обычно в белье именно и фоткают и видно бока , дряблая жопка и тд , в одежде не то там скрыть можноОтметок «Нравится»: 00 Ответить
🤪·20.07.2025Фото со стороны нужно,я так начала , уже второй заход, когда увидела себя на фото со стороны была в шоке , вид конечно так себе, пока держусь 😅🫠Отметок «Нравится»: 11 Ответить
_mammaeva_g·20.07.2025Мама троих детей Одежда вообще не смотрелась когда была чуть полной и решила, что все , надо худеть. Купила 3 недельной марафон , где нужно было скидывать каждый прием пищи в группу, и вот так я скинула 12 кг за 3 месяцаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ясмина·21.07.2025·_mammaeva_gМама троих детей Вот это мне тоже понравилосьИменно пп марафон. Не вот эти непонятные диеты. Там мотивационные записи кидали тоже, чтобы легче былоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Залина·
Мне тоже нужна эта информация
Ясмина·
Мама троих детей
Берешь телефон, фоткаешь себя со стороны и видишь недостатки и хочется после просмотра фото действовать
Не знаю , меня это мотивировало после вторых родов, сейчас вот тоже хочу также
Не вот эти красивые фоточки, а свои с недостатками. А потом до после через 1-2 месяца смотришь и кайфуешь уже и дальше мотивация есть
Ясмина·
Мама троих детей
Красивые фоточки других имела ввиду. Меня это мотивирует на 5 минут. А свое «ужасное» тело дольше мотивирует начать и не бросать
Аминка··
Мама двоих (младенец)
Еще лучше с белье себя фоткать и часто смотреть, так быстрее начнете худеть
Ясмина··
Мама троих детей
да. Я обычно в белье именно и фоткают и видно бока , дряблая жопка и тд , в одежде не то там скрыть можно
🤪·
Фото со стороны нужно,я так начала , уже второй заход, когда увидела себя на фото со стороны была в шоке , вид конечно так себе, пока держусь 😅🫠
_mammaeva_g·
Мама троих детей
Одежда вообще не смотрелась когда была чуть полной и решила, что все , надо худеть. Купила 3 недельной марафон , где нужно было скидывать каждый прием пищи в группу, и вот так я скинула 12 кг за 3 месяца
Ясмина··
Мама троих детей
Вот это мне тоже понравилось
Именно пп марафон. Не вот эти непонятные диеты. Там мотивационные записи кидали тоже, чтобы легче было