Девочки, как Вы взяли себя в руки и начали худеть? 🥲 я только и умею, что ныть 🫠

Question

_mammaeva_g · Answer

Одежда вообще не смотрелась когда была чуть полной и решила, что все , надо худеть. Купила 3 недельной марафон , где нужно было скидывать каждый прием пищи в группу, и вот так я скинула 12 кг за 3 месяца

Ясмина · Answer

Вот это мне тоже понравилось 
Именно пп марафон. Не вот эти непонятные диеты. Там мотивационные записи кидали тоже, чтобы легче было

🫰🏻 · Answer

Фото со стороны нужно,я так начала , уже второй заход, когда увидела себя на фото со стороны была в шоке , вид конечно так себе, пока держусь 😅🫠

Ясмина · Answer

Красивые фоточки других имела ввиду. Меня это мотивирует на 5 минут. А свое «ужасное» тело дольше мотивирует начать и не бросать

Аминка · Answer

Еще лучше с белье себя фоткать и часто смотреть, так быстрее начнете худеть

Ясмина · Answer

@aminka443, да. Я обычно в белье именно и фоткают и видно бока , дряблая жопка и тд , в одежде не то там скрыть можно

Ясмина · Answer

Берешь телефон, фоткаешь себя со стороны и видишь недостатки и хочется после просмотра фото действовать
Не знаю , меня это мотивировало после вторых родов, сейчас вот тоже хочу также 
Не вот эти красивые фоточки, а свои с недостатками. А потом до после через 1-2 месяца смотришь и кайфуешь уже и дальше мотивация есть

Залина · Answer

Мне тоже нужна эта информация

Лучший комментарий

Комментарии