-20кг, девАчки 🤌🏻😆
И пусть мой путь ещё не окончен, я просто хочу себя похвалить и замотировать тех, кому это тоже надо.
Это такой кайф, когда ты начинаешь нравится себе - не передать словами. Это стоит и мышечной боли и периодических угрызений совести за срывы, денег и усилий.
Расскажите про эту массажную палку пожалуйста
Как и сколько пользоваться
И щеткой для сухого массажа 🫶
я изначально для зоны живота хотела и подумала, такую будет удобнее для этого использовать, поэтому взяла изогнутую, вы посмотрите сами, что будет для вас удобнее)
Умничка!!!❤️
За какой промежуток времени смогли скинуть столько?
Вам такую мотивацию не надо 😆😆😆 я просто была морально разбита вот и все)
у каждого свой толчок, ваш пусть будет из любви к себе.
15 точно ин ша Аллах) но они уже намного тяжелее идут, тк давольно таки давно со мной.
мне нужно похудеть, но я знаю, что я не буду все это делать. В зал я точно ходить не смогу, а дома у меня мотивация ноль. Я сейчас хочу начать интервальное голодание и ходьбу 🫡
Такая вы молодец 🥹🥹🥹🥹😍мне нужно скинуть 8 кг
И мне так тяжело взяться 🥲🥲🥲🥲
Мне нужно чуть чуть животик убрать, с питанием у меня все ок. Хотела начать как раз массаж делать это палка сможет мне помочь?😂
Aaaaj·
Какая вы молодец ❤️надеюсь это меня тоже ждет