Почему мы скорее купим пятую погремушку, чем сходим к психологу?

Привет, мамочки-зайки! 👋 Давайте начистоту: у кого из нас дома есть вещь, купленная в порыве «нужно срочно порадовать себя», а потом благополучно забытая? 🙋‍♀️ (У меня это третья кружка с надписью, которую я не использую, потому что… ну, вдруг понадобится?)

А теперь вопрос на миллион: почему мы без сомнений тратим деньги на ненужные покупки, но так боимся вложиться в психолога? 🤔

1. «А вдруг само рассосётся?»
Мы же эксперты по выживанию! Недосып? Переживём. Тревога? Заедаем шоколадкой. Раздражение на весь мир? «Это просто гормоны». Но если сломался телефон – сразу бежим в сервис. Потому что телефон – это важно, а наша психика… ну, она же как-нибудь.

2. «Я же не психованная, зачем мне психолог?»
Стереотипы – штука мощная. Кажется, что к психологу ходят только в крайних случаях. Но на самом деле – это как спортзал для мозга. Хотите выговориться без осуждения? Разобраться, почему бесит муж, который «просто дышит неправильно»? Научиться не срываться на детей из-за мелочей? Вот-вот.

3. «Это дорого…»
А пятый развивающий коврик – нет? 😏 Мы легко находим оправдания для покупок («это для ребёнка», «это для уюта», «это было со скидкой 5%»), но когда речь заходит о психологе – сразу включаем режим «я не могу себе этого позволить». Хотя один сеанс часто стоит как пара походов в кафе.

4. «А что скажут люди?»
Боимся, что нас осудят: «Ой, у неё всё так плохо?» Но, девушки, мы же не стесняемся ходить к стоматологу или гинекологу. А психика – такая же часть здоровья. И если вам нужна поддержка – это не слабость, а здравый смысл.

Так что давайте честно
Следующая порция «шопинг-терапии» подарит вам 10 минут радости. А сеанс у психолога – возможно, спокойствие на месяцы вперёд. 💛

P.S. Кто записывался к психологу и не пожалел? Делитесь в комментариях – вдохновим тех, кто ещё сомневается! 😉

(А если пока не готовы – просто купите ту шестую кружку. Шучу. Ну ладно, может, и не шучу.) 🫣☕