Девочки привет, все чаще встречаю тут записи о том, что гинекологи не назначают как раньше комплексы витаминов при беременности, моя тоже против , но я втихаря от нее пью фемибион2, в ее рекомендациях только д3, йод и омега и то с перерывами, с чем это связано ? Действительно ли не нужно пить комплексы? А как же все витамины? Я просто вижу что набираю вес и читала отзывы что это как раз от витаминных комплексов может быть.
Комментарии
Гинеколог сказал не нужны мне витамины если я питаюсь нормально и употребляю в пищу овощи и фрукты.
Что в первую беременность, что сейчас: метафолин, калий, магний, Вит Д пью по отдельности) йод и омегу не пью по показаниям)
Комплексы не беру)
Пью фемибион с самого начала. Волосы, кожа и ногти оценили точно)
Я пила в первый триместр элевит,потом фемибион,и помню мне отдельно назначали омегу 3,тоже ее пила и после родов тоже.
Мне назначили Премама дуо. Но из за токсикоза было иногда сложно. Гиня сказала ну как можешь, как получается так и пей. Даже если раз в неделю
Всегда были комплексы,отдельно было только железо и то,по показателям. Сейчас как посмотрю все поголовно пьют йод,а он тоже не так безобиден
Дочери 6,не знаю кому там не назначали,мне назначали ещё с ней. Сейчас ещё и не была у гинеколога,пью самостоятельно Элевит
Мне назначили только с 12 недели, после первого скрининга. Ито сказала любые….
Ну вообщем выводы делаю такие для себя: послушаю гинеколога и пить не буду, только что назначила, сменю форму йода только
9 лет назад уже не назначали комплексы, а сейчас и подавно, не пью. Только по показаниям
В первую беременность пила фемибион 1 и 2, сейчас ничего-мое решение)
Мне назначили фембион + йод,витамин д, и кальций. Мне кажется тут зависит от многих факторов,если вы живёте в деревне,питаетесь нормально, то может нафиг они и не нужны. А так едим не понятно че, поэтому...спокойно пью
Ну вы комплексы витаминов в пьете в баде для беременных
И аппетит тоже поднимается от них 😁
Мне сказала хочешь пей комплекс,но я их не пью,потому что там низкие дозировки и вещества антогонисты.Хочешь отдельно.Я пью отдельно фольку,йод ,д3 и омегу
мне назначали, все беременности😊
хорошие витамины, дефицитов не было никаких☺️
Пить то его можно хоть в беременность, хоть не в беременность, только толку от этого ноль, эффект плацебо и выброшенные в пустоту деньги.
Многие витамины конфликтуют друг с другом, тем самым гасят весь эффект, их надо принимать отдельно и в разное время. Ну и плюс дозировка там смешная.
В первую пила комплекс, сейчас отдельно магний, йод и железо, набираю одинаково много🤷♀️
С этой беременностью, была у двух гинекологов - один, врач - советской школы назначил комплекс витаминов с омегой 3, второй - современный - отдельно йод, фолиевую,д3.
Вес вы набираете не от витаминов, а от еды или отёков.
Я не спорю, у меня гсд, я много что не позволяю себе есть, торты мучное сладкое под запретом, поэтому плюс 6 в 19 недель не радуют совсем
@iriiiina09 у меня тоже +6, и тоже не радует, но у меня сейчас отёки, и позволила себе есть больше, чем до беременности(в отпуске у мамы была) , теперь пора начать следить за весом. Обычно считаю калории, но сейчас так лень это делать
Мне не назначали комплекс,
Пила только фолиевую кислоту, д3(у нас Москва страдает без него) , йод (также страдаем без него)
А все остальное получается и усваивается лучше всего только едой
Мне не назначили комплекс из-за токсикоза. Пью только йод и магний (по назначению) и кальций сама.
Мне назначили фемибион с самого начала. Допом уже то йод, то магний, но фемибион 2 пью. Зная свое питание, не уверена, что закрыла бы самостоятельно все потребности витаминные
Необходимо сдать не мало анализов, чтобы определить что нужно и что не нужно принимать.
Даже с фолиевой той же.
Анализ, который определяет настоящий ее показатель- это органические кислоты в моче ( цена которого тысяч 7).
Да, там много показателей.
Но не каждый может сдать за эту сумму.
А простой анализ на витамин Б9 и Б12 допустим, в крови...они плавающие в течении дня, истинный показатель не уловить.
С йодом такая же история.
Всем назначают 200.
Но ведь возможно кому то меньше надо.
И в основном назначают йодомарин. А там форма неорганическая Калия йодид. С этой формой йода передозировки ой как вредны. И эту форму только шитовидная железа воспринимает, а другие органы не радуются ей.
Плюс для усвоения йода нужен еще селен и цинк ( в рабочей форме).
Поэтому всё нужно изучить, прежде чем принимать.
Это касается и лекарств. Нет все читают полный состав капсулы.
Какой йод посоветуете ? Селен и цинк какие формы ?
@iriiiina09
Йод пила от Moloday ( он органический и с селеном сразу). Но убрала сейчас его. Потому что хочу разобраться. Записалась к одному из умных докторов на приём. Послушаю ее мнение.
Если вам интересно, могу поделиться с вами лекцией эндокринолога про йод.
После которой я задумалась о йоде.
( напишите в личку ваш тг, я туда скину. Запись большая, на 2.5 часа)
На счет цинка, по анамнезу ( пиколинат, хелат, карнозин , глицинат, цитрат или монометионин).
Главное не : оксид, сульфат, ацетат и не глюконат.
Не знаю , связано или нет,но... В первую беременность пила Фемибион. Дочка родилась обычная.
Во вторую пила отдельно йод, фольку, Д, железо (по анализам). Дочь родилась маловесная
Сейчас опять пью фемибион + дополняю дозировку другими витаминами. На всякий пожарный.
Считаю, что комплексы не навредят. Там дозировки маленькие Максимум -это смыв денег в унитаз
Врач назначал фемибион 2. Пью до сих пор. Другие препараты не назначали, потому что нет дефицитов.
Сейчас пью все отдельно - йод, омегу, д3, фольку.
В первую не пила комплексы - набрала много. Во вторую пила фемибион 1, 2 - не набрала ничего(3кг).
@alina_lis я знаю, я написала для автора просто пример.
Комплексы нагружают печень и почки. Часто начинает в беременность ухудшаться состояние печени.
Никогда не пью комплексы, тем более в беременность. Всегда пью моно и сдаю анализы. Гинеколог в гос жк также назначала анализы и по анализам уже дозы конкретных препаратов.
А фолиевую пьете во втором триместре и третьем ?
Не пью потому что у меня печень на вылет идёт,АЛТ и АСт зашкаливают.
В таких комплексах многие витамины там в той форме,которая не усваивается
Лучше пить отдельно важные витамины,чем комплексы
@iriiiina09, магний,йод,железо пью по назначению врача
Также сама пью д3 в профил дозе-2т
На вашем сроке еще пила месяц омегу д3,говорят полезна для матери и ребенка
@alinaam05529, а магний обычный или б6?
Комплексы вызывают аллергию, в составе витамины, которые несовместимы и/или принятия их в комплексе не приносят пользы, бытует мнение, что вызывают у детей желтуху и т.д. Да много причин
Пила и пью фемибион 2 по рекомендации врача. А набор веса это норма, в нас человечек растет. И добывает он витамины из нас, к чему приводит их дефицит, потому, странно что на назначают
Так это смотря какой комплекс, где всё подряд - смысла пить нет, если нет явной потребности, можно только хуже сделать. А самая базовая база это как раз йод, фолиевая и вит Д, они важны для нормального развития ребёнка. Я лично пью Витажиналь Мама и малыш, там как раз только эти витамины+омега ещё, дозировки очень адекватные. Конечно с едой нужно стараться все добирать, но у меня такой токсикоз был, что хотя бы эти капсулы могла пить по 1 в день 👍