ссылка

1. Почему ты хочешь похудеть? Опиши свою главную цель.

2. Что для тебя самое сложное в этом процессе?

3. Какие маленькие победы уже были?

4. Кто из окружения тебя поддерживает?

5. Какая здоровая привычка тебе ближе всего?

6. Чем себя наградить, когда достигнешь результата?

7. Что бы ты сказала себе год назад?

8. Как выглядел бы твой идеальный день в новом теле?