Беременность😁

У меня так тонус по задней стенке был и иногда появляется, если много убираюсь или хожу

Держитесь, очень вас понимаю. Также было. В эту беременность спина просто решила меня доконать. Примерно с вашего срока и до самых родов я передвигалась как будто меня поезд переехал или чем то тяжёлым по низу поясницы прибили. Боль была невыносимой. Мазала меновазин. После родов на утро проснулась даже намёка на эту боль не осталось.

Нагрузка идет на позвоночник .
Если болит поясница , выкручивает как на месячные попробуйте теплый душ , не поможет то в рд .

Кости таза расходятся .
У меня тоже болит поясница , хожу в развалинку , тазобедренные болят .
Тяжко очень уже

Защемило