Мамочки витамины какой фирмы пьете и видите изменения ? Хочу заказать на вб или озоне , но там…
Мамочки витамины какой фирмы пьете и видите изменения ? Хочу заказать на вб или озоне , но там столько всего, не могу выбрать🤦
Мамочки витамины какой фирмы пьете и видите изменения ? Хочу заказать на вб или озоне , но там столько всего, не могу выбрать🤦
Екатерина ·
Мама дочки (5 лет)
Я ничего не пью. Сначала бы узнать дефициты...иначе деньги и витамины в пустоту
Регина·
Мама дочки (1 год)
Солгар, now
Беру на фитнес формуле или аптеке
Маркетплейсам не доверяю в плане лекарств
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Мама дочки (6 лет)
Нужно сдать анализы для начала и понимать симпимматику, чтобы выявить, что конкретно нужно вашему организму.
Виолетта··
Мама дочки (8 лет)
Кальций, магний , витамин д, фолиевая кислота, и др.их можно принимать на постоянной основе
Самые базовые витамины
Юлия [Эксперт по оздоровлению]··
Мама дочки (6 лет)
магний и Омега-3, если нет противопоказаний.
Фолиевая на постоянной не нужна, кроме как во врем подготовки к беременности и первый триместр. А если есть при этом дефицит белка, то пить витамины группы В - деньги на ветер. Они не будут усваиваться должным образом. Кальций на постоянной основе тоже, без показаний не нужен, только после 45 лет, и то с контролем анализов. Витамин Д от части согласилась. Но дело в том, что без анализов вы не подберете эффективную дозировку. Профилактическая доза в 2000МЕ лишь поддерживает текущей уровень, но никак не будет способствовать поднятию дефицитов.
Ксения·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Orzax турецкая фирма
Видела несколько раз хвалебные отзывы о них
Покупала их на озон или вб пару раз
elen111·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
SNT магний очень понравился. Буду брать ещё осенью. Омегу их покупаю, но как сейчас узнаешь, помогает или нет) Орзакс витамин Д. Цинк назначали Thorne после ковида.
Юлия [Эксперт по оздоровлению]··
Мама дочки (6 лет)
Как узнать, помогает ли омега-3 или нет? Есть анализ - индекс Омега-3 👌
elen111··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
@dietolog_yuliya, о, не знала. Спасибо)
Дарья·
Мама сына (4 года)
Мне нравятся витамины Тетралаб. Сейчас пью их спирулину плюс. Лучше себя чувствую, бодрее, плюс вес начал быстрее уходить.
Mommy_2boys·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Вообще на вб и озоне такое не беру 🤨 а так солгар, now.
Иногда покупаю турецкие в ультре
Виолетта·
Мама дочки (8 лет)
От многих слышала , что берут на вб и озоне и очень довольны результатом, прям все себя так прекрасно стали чувствовать😃
elen111··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
В фитнес-формуле все есть и по хорошей цене. С бесплатной доставкой в тот же день.
Ника·
Пью преимущественно поливитамины - сейчас взяла эвалаp мультивитамины от А до Zn в шипучих растворимых таблетках, взяла в фирменной аптеке рядом с домом - сестра пила,ей вкус понравился и дозировки. А на маркетплейсах я покупаю или у производителя непосредственно, у них галочки есть, или не беру вообще - по слухам очень много подделок на вайлдберис, к примеру.