Oksana
sevzvezda
Oksana·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
post image

Деревня, огород, малина.

Так бы я назвала это прекрасное время)))

Пытаюсь взять себя в руки! Начала очень очень активно двигаться. Мама дала задачи перекопать целину под новые грядки. Плюс постоянный сбор малины, смородины, у меня болят даже те мышцы, о существовании которых я даже не подозревала 😳

Едим 3 раза в день. В целом стараюсь добавлять больше белка, не ем никакой «мусор», но блин, проходя мимо кустов малины или вишни невозможно не сунуть ягодку в рот 😆

Взвесилась утром. 92кг. С семавика эндокринолог меня сняла, чему я бесконечно рада. Вкус кофе снова стал вкусным. А еще инсулин снизился с 24 до 15 ♥️

Медленно, но я не сдаюсь.

19.07.2025
4

Комментарии

ktayarash
Катерина ·Мама сына (8 лет)

Супер же. 🙌🏻

19.07.2025 Нравится Ответить
sevzvezda
Oksana·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Да в целом все отлично) мигрени прошли) с фенибута сплю по ночам) засыпаю в подлете к подушке))) но надо бы сдвинуть время укладывания спать. Чет весь график у нас сбился.

19.07.2025 Нравится Ответить
ktayarash
Катерина ·Мама сына (8 лет)

@sevzvezda сон это база, я мучаюсь конечно и график тоже сбит напрочь

19.07.2025 Нравится Ответить
sevzvezda
Oksana·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@ktayarash, вот ты права! Первый шаг - наладить сон 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

20.07.2025 Нравится Ответить