Сколько сказано про сепарацию с родителями, но гораздо меньше про сепарацию с детьми. Тем временем, я вкусила эти ощущения по полной программе и ….. провалилась. Несмотря на то, что я психолог, я еще и человек, живой и чувствующий. И я свалилась с сепарационную тревогу, тк мой сын как-то как будто очень быстро закончил школу и ……. резко повзрослел. Я даже не успела понять и осознать хоть что-то. И на меня по классике свалилась тонна зашкаливающей тревоги о его будущем, о самостоятельности, о выборе университета и профессии, о подростковом бунте, об отсутствии контроля его жизни, и даже о его отношениях. Знаете как ощущается родительская беспомощность? Это примерно когда он расходится с девушкой и переживает, а тебе больно, будто это тебя бросили, и ты не можешь ничем ему помочь. Никак. И когда он только выбирает универ, а ты уже думаешь как его уберечь от всех ошибок взрослой жизни.
Звучит местами странно, однако если б наши глубинные эмоции и страхи были подвластны рациональному - жить было бы сильно проще.
Но, благодаря моей профессии, у меня получается НЕ проваливаться глубоко и надолго, тк я хорошо знаю эти процессы и владею инструментами, которые помогают поддерживать как моего сына, так и саму себя 🩷🫶🏻