Mom.life
вероника
veronika.golovacheva.01
вероника·Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Девочки,у кого болела спина во время беременности,я просто уже не могу,так ломит и болит невыносимо,врач сказала делать гимнастику ,как вы справлялись ?Бандаж не помогает
19.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

yuliyabutina
Yulia·Мама сына-младенца
Пока не поставили кольцо ходила на йогу и в бассейн,стояла несколько раз в день в коленно-локт., на крайний можно помазать траумелем + бандаж на прогулки.А,ну и к остеопату ходила раза 3
20.07.2025 Нравится Ответить
unreal0586
Оксана ·Мама двоих (1 год, 4 года)
Никак( ужасно все болело, и сейчас порой болит что разогнуться не могу.
После родов раз в пол года сеанс массажей и физио и немного легче
20.07.2025 Нравится Ответить
massage_72
Елена ·Мама троих детей
Помогало стоять в коленно-локтевой позе
19.07.2025 Нравится Ответить
daria.cesko14
Дарья ·Мама сына-младенца
Так и жила до родов))
Когда гуляли с мужем, он мне спину свою подставляли под мою и я облакачивалась, помогало,но не на долго)
19.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также