Вопрос про сон:
Малышу год, режим сейчас такой:
8-8:30 подъём
12-12:30 первый сон
13:30-14 подъём
И вот с этого момента чепуха, он не тянет до вечера, а отрубается в 17:30-18 и просыпается в 19:30-20 и канючит, что не доспал
Раньше уходил на 2й сон в 15:30-16, а ночной сон четко до 22
Я так понимаю он пытается скинуть 2й сон, но ему рано ещё, он не справляется.
Чего делать как помочь?🫠
Комментарии
В смысле рано 🥹
Мой уже третью неделю на один сон дневной ушел. Когда начинается эта возня с вечерним сном, значит сброс пошел. Убирайте его просто
@alenaaa.a, отлично кстати, он спит до 9-10, потом сон с 13 до 15-16, в ночь уходит в 21-22. Пока спит я все успеваю домашние делишки поделать)
@nya.naz @nya.naz я пробовала перевести на 1 сон в год своих, когда такие непонятки начались. Но тогда ночной сон стал страдать. Так что не всем подойдет ваш метод)
@leia., ну да, тут только смотреть за своим малышом и пробовать)
С 1года до 1,5 были тоже непонятки с режимом. Одного сна было мало, двух много. Второй сон делала микросон. Минут 20. И тогда более менее в ночь уходили не поздно. Если поспали дольше, то всё.
Вооо, наша ситуация точь-в-точь 🫠 попробуем микросон. Спасибо 🙏🏼
@leia., будем экспериментировать! Благодарю 🫶🏼
Второй сон не нужен, это чисто моё мнение. К примеру приведу мою мадам. С 11мес начала противиться второму сну. Я и не настаивала, собственно) подстраивалв постепенно режим к одному сну. Следовала режиму детского сада. Всё получилось за 1,5мес и в 1,4 пошли в сад
Мне очень нравится режим в два сна дневных 😅 я бы никогда его не убирала ей богу
Канючит он не потому что не доспал, а потому что переспал вероятно. Даже я когда пересплю , у меня и голова ватная, и настроения нет и состояние 💩
Второй сон сбрасывает по признакам : ранний подъем , не уходит на второй сон ни каким способом и тп
Тогда не сбрасывает, реально рано ещё… я вообще хочу сместить его первый сон на 13 дня, чтобы равномернее и логичнее было
В вашем возрасте идеально сделать так : 1 сон 1:20, второй сон 40 мин НЕ БОЛЕЕ
и тогда и в ночной и дневной сон будет уходить норм, и бодрствовать днем хорошо
Согласна, так же спали, первый сон 1.10-1.30, второй строго 40-45 минут, дальше будила
И в итоге укладывался хорошо и ночь была хорошая
Тоже в вашем возрасте так же было у сына но он на второй сон просто не ложился а капризничал но в ночь уходил в 8 часов. На протяжении недели, двух была такая свистопляска то спим то не спим, было что днем вообще не мог уснуть идем гулять он там засыпает. Потом как то сам у него наладился сон, подъем был в 7-30, 8-00 сон обеденный в 13-00 до 15-00, 15-30 в ночь в 20-00
Я особо не мешаю этому процессу, всегда по состоянию смотрю, но последние дни просто нервы мотает этими сплю не сплю
По мне надо продлить обеденный сон, не меньше 2х часов чтобы. У моей сейчас в обед 2,5-3 часа сон и второй 1,5-2 часа в промежутке между 17 и 19. В 22:00 в ночь укладывается
Очень много спит 😬5ч 🤨
А встает во сколько утром?
@alina_s95 по разному встаёт - в 8-8:30 чаще всего. Но бывает и в 7 и в 9:30. Поспать любит, да)
Попробовать дотянуть 1 вб до 4,5 часов ( это вместе с ритуалами) и чтобы поспала 2-2,5 часа. И тогда уже в ночь в 21.00