yylya
Юлия
Подскажите пожалуйста как можно укрепить мышцы тазового дна без упражнений, а косметологически или хирургически? Хочу чтобы снова было узко, ощущения в сексе не те, хлюпающие звуки 🙄
Я пыталась заниматься, но ничего не чувствую правильно я делаю или нет.
Если был опыт похода на процедуры, поделитесь контактами
Я пыталась заниматься, но ничего не чувствую правильно я делаю или нет.
Если был опыт похода на процедуры, поделитесь контактами
19.07.2025
1
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
latifa.haunova
Стала в зале тренить все вернулось ☺️
19.07.2025 Нравится Ответить
luchik000
Упражнения нужно делать, проконсультируйтесь с гинекологом. Делаете вдох носом и одновременро фиксируете напрягаете мышцы, держите и заэимаете, и через рот выдыхаете, только потом расслабляете. Эти упражнения нужно делать всегда, в течении всей жизни, особенно тогда, когда нет постоянного полового партнера.
Хирургически это уже когда запущенный случай.
Хирургически это уже когда запущенный случай.
19.07.2025 Нравится Ответить
jona.st
@mrs.sneg, потому что, во-первых, вы не укрепите мышцы операцией вообще никак, во-вторых, через некоторое время все вернется на круги своя после операции, потому что в организме происходят дегенеративные процессы, происходит дистрофия и атрофия в следствии неё, если не работать со своим организмом своими силами, хоть миллион раз перешивайтесь, кроме фиброза вы ничего не получите.
20.07.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Интимные отношения»
Смотрите все записи из канала в приложении