ТОП 🔝 моих самых любимых завтраков 😍❤️
Забирай и сохраняй 🥹
• Овсяная каша
• Овсяноблин (в зависимости от начинки может быть как сладким, то и соленым)
• Сырнички
• Бутерброд (если творожный сыр заменить на арахисовую пасту и добавить фруктов, будет сладкий бутерброд. Хлеб можно использовать сладкий при этом, чтобы было вкуснее)
Комментарии
Вот все хорошо, очень красиво и аппетитно ❤️🫣 а что делать тем кто не ест орешки никакие 🫣 мне их просто нельзя из-за зубов 🫣не люблю сыр и не ем его 🫣 не люблю никакую зелень и тоже её не ем 🫣 не ем яйца и яичницу у меня потом отрыжка противная (простите за подробности) 🫣 не люблю авокадо 🥑 никакой и ни в каком виде 🫣 овсянка ну так сяк но тоже не очень люблю не🫣 арахисовую пасту я тоже не люблю 🫣
Всегда было интересно чем питаться привередливым и там кто многие продукты не ест 🤣
Рыбу я не ем , морепродукты не ем (только креветки)….
Короче продукты которые я люблю можно пересчитать по пальцам 🫣
@elena_279, нужно попробовать
Но мне у овсянки сама консистенция не очень
@e.kulik мистраль геркулес фермерский, не кеся меся))
Кстати, там в рецепте пишут 5-7 минут, я варю минут 10-15. Пробую в процессе и воды чуть больше добавляю)
Смотрю на ваши завтраки и слюна течет🥰
Но к сожалению так и не могу подружиться с едой🫠
Когда желание возьмет верх, подружитесь сразу 🥹😍
Я беру овсянку (примерно 15гр), иногда могу добавить молоко, но это редко, ибо с ним пригорает у меня сразу. И 1 яйцо (грамм 50 вес в среднем).
Обжариваю с двух сторон без масла до корочки золотистой!
И готово 🥹
@fitness_grinya, а 15 грамм это сколько в ложках? Я без весов все ложками измеряю. Наверное 1 столовая?
@lenny1, примерно 1 столовая ложка с небольшой горкой 😌
А мне нельзя молочку, яйца, орехи и глютен. И все эти красивые завтраки мимо меня 😔