привет-привет! девушки, у меня к вам интересное предложение

я возобновляю ведение дневника в блокноте. я вела на айпаде, пока играла с ним) но на последней сессии с психологом поняла, что мне нужен именно контакт с бумагой!

в психологии даже есть термин «дневниковая терапия».

Американский психотерапевт Айра Прогофф — один из первых
сторонников дневниковой терапии. В 1966 году он провел семинар по
терапевтическому ведению дневника, на котором предложил
участникам взглянуть на свою трансперсональную природу и
непосредственный опыт, связанный с тем, что он называл «знания,
недоступные пониманию… которые приходят к нам из глубины»

ЗАЧЕМ ВЕСТИ ДНЕВНИК? ПРОФИТ.

1️⃣ Можно отрыть в себе дар писателя и станет легче проявляться в жизни и блоге.
На книжной полке дома лежит дюжина моих личных дневников из детства. Благодаря этому для меня не было проблемой вести интересный блог.

2️⃣ Вы узнаете себя лучше. Ведь дневник — это процесс самопознания.
Знаете, порой во мне бушует океан не самых позитивных мыслей и как только я сажусь писать пост всё как-то становится на свои места. Ключевое тут — ПИСАТЬ. Расписывая мыслемешалку в дневнике вы становитесь спокойнее, видите истинную причину своего состояния и делаете выводы, которые не лежат на поверхности, если просто крутить мысли в голове.

3️⃣ Уберёте шелуху и ограничения из своего сознания и раскроете доступ к бессознательному.
Прописав вчера на одном дыхании 4 страницы я увидела 3 позитивные установки, о которых вообще забыла гоняя мысли в тревожном уме.
Так же можно увидеть ограничения и тут же трансформировать их в ресурс. Ну или как минимум это заметить.

Давно заметила, что чем ровнее мысли в голове, тем быстрее и легче исполняются мои желания и приходят деньги.

Кроме того, к обычному ведению дневника я добавила ведение дневника самопрограммирования. Тем летом я активно этим занималась создав реальность на ближайшие полгода. Сейчас я изменилась и хочу новую реальность, которую так же буду творить я.

Ведь каждый из нас живёт в своём мире, который создаёт сам. Это факт! Всё очень просто — где твой фокус внимания, там и ты.

Ведение дневника + самопрограммирование позволит управлять своим фокусом внимания, чтобы создавать то, что вы хотите.

Что я создала?
1️⃣ У меня появился планшет не в кредит. Я всю технику покупала в кредит. А тут всё сложилось наилучшим образом, как я и писала. И пришла ровно сумма на планшет.

2️⃣ Купила квартиру. Все пугали меня, что процент вырастет, что там ещё куча всего будет. Но я просто знала, что у меня будет легко, потому что я так запрограммировала. И теперь я намерена запрограммировать лёгкий, быстрый и качественный ремонт)

3️⃣ Здоровье. Я постоянно болела 1,5 года. Сейчас всё сложилось так, что я становлюсь здоровее каждый день и точно знаю, что такого простудного и аллергического пиздеца больше не будет)

Список можно продолжать ещё меликими победами. Он бесконечен.

Друзья, я предлагаю вам присоединиться в мой дневниковый клуб, где вы:
✅ узнаете, как вести дневник самопрограммирования
✅определите, где сейчас находится ваше внимание и научитесь им управлять
✅будете регулярно очищать голову от шлака
✅узнаете себя лучше и прослушаетесь к себе
✅сможете легче делать выбор и принимать решения
✅прокачаете навык создавать свою интересную жизнь

Уже в первую неделю вы получите:
🆗ясность в голове
🆗больше спокойствия
🆗ощущение опоры на себя
🆗вдохновение и мотивацию действовать
🆗первые ощутимые сдвиги в жизни

Формат:
⚪️в начале я расскажу вам о своём опыте дневниковой терапии и своём подходе к самопрограммированию.
⚪️каждый день мы будем делиться процессом написания для общей поддержки.
⚪️я буду отвечать на вопросы по мере их поступления.

Стоимость: 400₽/неделя
Да, ребят, стоимость будет по неделе в первый месяц. Я чувствую сейчас так.

Я очень буду рада вам! То, что я запускаю — это из чувствования, что сейчас я могу и хочу этим поделиться. Добро пожаловать с ресурсное поле!

💁‍♀️ Напиши мне в личку, если хочешь присоединиться или задать вопрос.