Может кто сталкивался, до родов вес был 72 кг, шла рожать 93кг
Через месяц вес был 80кг и за полгода набрала этот вес обратно
Мы на гв, гормоны скачут, вес тоже прыгает каждые 2 недели
Как можно сбросить хотя бы до 80? или ждать когда завершим ГВ
Комментарии
Дефицит калорий, кушайте пп. Нет булкам, нет майонезу. Вместо сладкого фрукты.
Делайте зарядку, можно с ребёнком делать, но блин сейчас сложней тк у меня уползает он, на ютубе куча занятий. Я подключаюсь к телевизору и мне так удобней заниматься
Мне дефицит не помогал полгода. Вес стоял ровно на одной отметке. А вот как ребëнок стал активнее, начала за ним носиться, в его сны занимаюсь спортом (первый сон в коляске, кардио быстрым шагом час-два, второй дома - силовые упражнения), так вес начал уходить. 9кг ушло за 2 месяца. Хочу ещё 10 где-нибудь оставить🥲😄
Одним дефицитом не всем худеется, короче
Почти моя история,только я довела себя до веса 120кг,думала похудею как гв закончится или говорила себе что организм восстанавливается за 3 года после родов,поэтому скажу вам булки не расслабляйте как я. Все же нужно все в меру кушать и обязательно прогулки 10000 шагов. Если кушаете в меру (честно себе скажите),и вес набираете,то ищите врача,и если скажут это норма-это не норма ищите того кто будет помогать. Я довела до того что у меня сахар прыгает ужасно и ооочень тяжело худеть,месяц назад посадили на таблетки пожизненно что бы сахар в норме был. Поверьте дефицит каких либо элементов (магний,железо,картизол и т.д)могут влиять на это и чем раньше тем лучше начать
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Я хорошо скинула наоборот во время гв, ела все, но только 3 раза в день, после 18 не ела. Худела постепенно, за 8 месяцев почти на 15 кг похудела. Потом гв бросили набрала 3-4 кг. Но это не критично) так же питаюсь, не переедаю