Эта книга самая лучшая, на мой взгляд, из раздела self help литературы🫶
Прошу помочь вывести в топ этот пост❤️(девочки, нужны комментарии, чтобы пост в топ попал) так как здесь огромное количество женщин в подавленном психологическом состоянии, которым требуется помощь психолога, но по тем или иным причинам они не в терапии. Работа с этой книгой может им действительно помочь.
Только с этой книгой надо работать! Просто прочитать ее не выйдет, увы (ведь именно так выглядит большинство книг этого жанра, прочитали, вы временно выдохнули, а глубже не ушли, толку нет).

Я в целом рекомендую ее прочесть каждому и взять как настольную, так как она помогает работать с мыслями (а они ключ к вашим эмоциям, да, именно так, все ваши срывы, истерики, конфликты родом из ментального поля и подсознания). Так вот эта книга ваш ручной кпт терапевт, лучше нее только уже консультации с экспертом. Я ее рекомендую своим клиентам в коучинге, своим подругам, сама работаю с ней давно и она офигенная. Ее автор искренне верит и доказывает своими результатами тот факт, что люди в большей части психологических проблем способны разобраться самостоятельно, для того он ее и написал. Берите именно это издание в твердом переплете (потом будете ее своим детям давать).
Если нужны скрины из книги, напишите, я самые интересные несколько опубликую и дополню пост.

Кто купит и будет читать, работать с ней, напишите потом мне, 🙏☺️интересно будет вашу обратную связь послушать
На озон артикул 1012080611
На ад артикул 163842507