anna_dauer
Анна Дауэр·Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
Рубрика ЕСТЬ НАБЛЮДЕНИЕ!
Каждый день просыпаюсь ровно в 4:00-4:30 и все! Если буду пытаться уснуть в итоге встану не выспавшаяся, стала не ложиться усталость в течении дня, но прям в сон не клонит! А вот вечером в часов в 18, все тело тянет в кровать! Утром теперь готовлю обеды)) а че еще делать)?
Дак вот в чем мое наблюдение, началось все после начала приема магния! Кто с этим столкнулся?
Каждый день просыпаюсь ровно в 4:00-4:30 и все! Если буду пытаться уснуть в итоге встану не выспавшаяся, стала не ложиться усталость в течении дня, но прям в сон не клонит! А вот вечером в часов в 18, все тело тянет в кровать! Утром теперь готовлю обеды)) а че еще делать)?
Дак вот в чем мое наблюдение, началось все после начала приема магния! Кто с этим столкнулся?
19.07.2025
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Елизавета·В ожидании первенца
Вообще, где-то слышала, что магний лучше принимать прям на ночь. И также важно, какой конкретно магний Вы пьете - у меня разная побочка на разные его варианты 🙈 лучше всего мне зашел Магне б6
19.07.2025 Нравится Ответить
@anna_dauer, попробуйте его не вечером пить, а днем
19.07.2025 Нравится Ответить
@tina_valentina, ок, благодарю
19.07.2025 Нравится Ответить
@anna_dauer, да, попробуйте поменять время приема. Утром/днем. Если не пойдет - просто это не Ваша форма магния, вероятно
19.07.2025 Нравится Ответить
Я хоть и сплю до обеда, но в промежуток 17-18 часов я не могу, хоть стоя спи, могу моргнуть и уснуть
19.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также