Девочки, всем привет! Посоветуйте, поделитесь ссылками, пожалуйста. Как к естественным родам подготовиться? Дыхание, позы.
С первым ходила на курсы, но ничего не помню уже.
В этот раз не успела походить, да и не охота если честно. Может у вас есть хорошие ресурсы.