Mom.life
Санишка
sanishkaas
Санишка·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Все мои попытки похудеть брошены. Не получается у меня из-за лени. А тут через две недели поездка, а потом еще и свадьба у близких родственников - нужно за 2 недели сбросить 3-4 кг. Прошу, помогите 🙏 вот кто на личном опыте так смог? Что именно вам помогло? Сейчас аппетита особо нет, но такое ощущение что отекаю.

18.07.2025

Лучший комментарий

madamv
Ирина V·Мама двоих (1 год, 7 лет)

3 раза в день есть ,без перекусов .Последний прием пищи не позднее7-6 часов ,белок и овощи.

18.07.2025 Нравится Ответить

Комментарии

mamavikiniki
Марина·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Похудеть реально можно! Проверила на себе, я за 2 месяца на 10 кг похудела, сама не ожидала, потому что было очень много попыток . Сейчас веду чат по похудению, провожу марафоны, делимся пп рецептами, лайфхаки, вместе худеть легче и веселее) кто хочет могу добавить в группу, пиши в лс

20.07.2025 Нравится Ответить
lilya_2detok
Лилия GREENWAY·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Ооо, диета 7лепестков. Огонь и килограммы долго не возвращаются. Она офигенная. За 40лет 2раза была на ней, другие диеты не использовала. И пить реально много надо

19.07.2025 Нравится Ответить
sanishkaas
Санишка·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@lilya_2detok пойду почитаю что за диета))

19.07.2025 Нравится Ответить
sanishkaas
Санишка·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@lilya_2detok какая-то жесткая диета 😁😁😁

19.07.2025 Нравится Ответить
lilya_2detok
Лилия GREENWAY·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@sanishkaas результат 100%‼️попробуйте, я без 7го дня он там вообще на воде, просто не жрать после 6это все куета‼️‼️

20.07.2025 Нравится Ответить
blog_audit
Ира·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Блин ну так и не получится и лень потому что вы не делаете это образом жизни ( спорт, нормальное питание ) а только под какие то моменты: море ,свадьбы и т д. Мозг не «дурак» вот и откат вам !

А вообще - просто не желания и есть оправдания -100000% Сама проходила через это не раз!

Все что советуют выше -практически все не норма -особенно таблетки!!!! Поберегите свое здоровье ,свой организм ! Куда столько стресса . Просто всерьез никто не задумывается о последствиях -а когда прихватил ох и ах! Берегите себя ! ❤️

19.07.2025 Нравится Ответить
belka2010
Юля·Мама двоих (1 год, 8 лет)

За 2 недели 3-4 кг вы скинете на ПП. Уйдет лишняя жидкость из организма

19.07.2025 Нравится Ответить
sofiaiv19
Мария·Мама сына (5 лет)

У меня приятельница на драйне от нл похудела сильно, отеки ушли, вес держится. Ей сложно держать диету, тк у нее особенный ребенок и он жутко плохо спит (ну может в 1 ночи проснуться и до 8 утра не спать) и она срывается с диеты

19.07.2025 Нравится Ответить
ale4ka_ya
Александра·Мама сына (1 год)

Убрать отеки мне помогает полное исключение кофе, чая. Пью только травяной или цикорий. И полное исключение коровьего молока, в том числе сыров и йогуртов. Плюс не есть вредные сладости (можно пп-сладости 1 шт в день). Это если кратко. Ну и соли в еде поменьше

19.07.2025 Нравится Ответить
sanishkaas
Санишка·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Молоко не пью и в принципе молочное. Кофе редко, а вот чай люблю, но слабозаваренный. Так, значит со сладким буду бороться🤗

19.07.2025 Нравится Ответить
dinaralitvin
Динара·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Ооо это моя больная тема.... Тоже надо похудеть

19.07.2025 Нравится Ответить
elina_elya
Элина·Мама троих детей

Почитайте про меню Магги.

Если всё строго соблюдать , хотя бы неделю , то -3-5 кг влегкую!!!

19.07.2025 Нравится Ответить
vikylia26
Виктория ·Мама двоих (3 года, 18 лет)

Редуксин

19.07.2025 Нравится Ответить
tata1611
🌸·Мама сына (3 года)

Дефицит калорий , активность, вода. Все, секретов нет

19.07.2025 Нравится Ответить
fizaliya05
Надежда ·Мама двоих (2 года, 12 лет)

Дефицит калорий

19.07.2025 Нравится Ответить
ksu.belis-emtort.rnd
Ксения Белис·Мама дочки (6 лет)

Мне помогла больная печень🙈

Убрала сахар, мучное, сладкое, жареное и тп.

За 1.5мес -8кг

18.07.2025 Нравится Ответить
sanishkaas
Санишка·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Ох, так не хочу 😁

19.07.2025 Нравится Ответить
dinpo
Дина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Успеете убрать отеки за этот срок хорошо! Исключить простые углеводы: сахар, хлеб, мучное. Пить воду с лимоном 2 л в день. 100 прыжков на месте в день, как раз в третьему дню начнет сходить.

18.07.2025 Нравится Ответить
sanishkaas
Санишка·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Воду люблю пить 👍 хлеб ем кусок по утрам на завтрак. Вот беда со сладким, буду стараться

19.07.2025 Нравится Ответить
lunariell
Настя·Мама двоих (младенец)

Почитайте про Метформин. Я благодаря только ему скинула. Сначала 500 мг пила, лёгкая тошнота была, потом после привыкания пила 1000. На нем скинула 10кг и забеременела. Пила 3 месяца, но он был как старт, желудок сел и аппетит пропал. Это мой опыт, Вам может не подойти, тапками не кидать

18.07.2025 Нравится Ответить
sanishkaas
Санишка·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Увы, проблемы с ЖКТ, боюсь что-то пить (((

19.07.2025 Нравится Ответить
oksana_bukovskaya_photo
Oksanka Bykovskaya_photo·Мама сына (8 лет)

Нет универсального средства, потому что у каждого человека разные причины набора веса и то, что помогает одному не даёт гарантии, что поможет другому. А у вас ограничено время, чтобы пробовать и искать что-то без особых затруднений, но действенное. Если отекаете, уберите то, что провоцирует у вас отёки: это может быть низкое потребление воды, сладости, солёное, недосып, газировка (даже минералка), молочка, алкоголь. И добавьте что-то мочегонное.

18.07.2025 Нравится Ответить
sanishkaas
Санишка·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Недосып и сладкое 😶

19.07.2025 Нравится Ответить
galilala
gala·Мама двоих (младенец)

Пить 2л воды,не жрать углеводы много, убрать весь сахар, уйдёт 4кг смело за неделю

18.07.2025 Нравится Ответить
1361m
·Мама троих детей

@sanishkaas фрукты нельзя

19.07.2025 Нравится Ответить
pretty___woman
PrettyWoman·Мама сына (2 года)

@sanishkaas, конечно арбуз и дыня это сахара и углеводы быстрые. Их нельзя🙅🏻‍♀️

19.07.2025 Нравится Ответить
sanishkaas
Санишка·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@dinpo всё, больше не покупаю 🙈

19.07.2025 Нравится Ответить
lena1993p
Lena·Мама двоих (младенец)

Диета «Магги»

18.07.2025 Нравится Ответить
v19
Вероника·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Мне надо есть 5 раз в день

Завтра 7.30 яйца , хлеб , сыр , фрукт

Перекус с 10 до 11 фрукт и что-то сладкое

Обед 13.00 мясо , крупа , салат

Перекус в 16.00 кисломолочное , творог , ягоды

Ужин 19.00 мясо рыбы салат

2 литра воды

Омега 3

18.07.2025 Нравится Ответить
madamv
Ирина V·Мама двоих (1 год, 7 лет)

3 раза в день есть ,без перекусов .Последний прием пищи не позднее7-6 часов ,белок и овощи.

18.07.2025 Нравится Ответить
stina.kris
Кристина·Мама троих детей

Послушаю внимательно)

18.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также