26 февраля не стало моего папы, неожиданно-для всей семьи это огромная потеря и шок. Прошло 5 месяцев, постепенно свыкаемся с мыслью,что его больше нет,но слезы каждый раз при любом воспоминании. Мне кажется вам нужно прогоревать, поплакать,погрустить, прям не сдерживаясь… слезы тоже проходят и заканчиваются,но нужно время, меня из этого состояния постоянно выдергивали дети, и как мне кажется ,я не смогла пройти стадию горевания, из-за чего,я проваливаюсь в яму депрессии, прям клинической, с симптомами,как по учебнику. Поэтому вам советую вы плакаться и дать себе время плакать грустить и вспоминать столько,сколько вашей душе нужно. Обстоятельства жизни все равно не дадут плакать всю жизнь

Только время должно пройти и не мало я когда мама ушла из жизни очень долго не могла прийти в себя ну нужно жить дальше. И брать себя в руки .

🫂🫂🫂

Горюйте,плачьте, дайте волю эмоциям,это необходимо. Необходимо пережить все эти этапы. У меня в мае умер папа от онкологии и я корю себя теперь,что я не горевала,не упивалась слезами,а живу дальше,я знала ещё с нового года как поставили диагноз (первый был ошибочный и привёл к тому ,что спасти уже было нереально)что конец неизбежен. Чувствую себя иногда гаденько и думаю,что я ужасная дочь. Моя мама и брат, каждые выходные ездят на кладбище,а я только на 2-ой,9-ый и 40-ой день и то на несколько минут и хочется уйти как будто меня что-то гонит оттуда. Отсюда считаю,что я какая-то не такая,что ли черствая.

Только время

Время

Время

Мамы не стало 3 июня. Уход был очень мучительным, всё на глазах
Каждую минуту думаю о ней, каждый день плачу. Очень скучаю и очень не хватает. Мама была центром каждого дня
Помогала периодически книга «Путешествия души»
Но это на всю жизнь, эта боль никогда не утихнет. Я просто научусь с ней жить….как научилась после смерти брата, после потери сына…

И вы научитесь, обязательно научитесь

Тяжело, до конца я так и не прожила утрату, не давно общалась с психологом, она посоветовала книгу " Жизнь после утраты" читаю.
Ещё надо пройти все стадии,погоревать, выплакаться.
Сил вам пережить горе.

Вбейте на ютубе "как пережить смерть близкого", там много видео психологов на данную тему.

Прожить боль, принятие и психолог

Если честно, то ничего не помогло
Чуть легче становится, когда говоришь об этом человеке, еще психолог, и препараты может назначить психиатр (не стоит их бояться)

У нас, кстати, наоборот - фото везде были первое время. Нам там было лучше, поэтому смотрите по себе, кому-то подходит один способ, кому-то другой

Убрала на время фотографии, чтоб в глаза не бросались и работала на работе много и поход к психологу, но который тоже прошел через это все сам.

Это очень сложно, но постараться понять, что все люди "сменяют" друг друга и это неизбежно, мы не в силах что-то изменить. У вас есть дочь, она самый главный ваш человечек, жить ради неё, понимать, что в состоянии уныния, ребёнок на себя это тоже перенимает,задуматься о том, что от ваших слез, легче никому не будет, жизнь скоротечна, все мы тут гости. Желаю вам найти в себе силы пережить потерю и жить дальше❤️

Мне сильно муж помог и сын . Моя опора. Еще гомеопатия