Мамочки на гв , поделитесь пожалуйста, как вы питаетесь и сколько раз в день ?
Мне говорят надо кушать 5-6 раз 😅 но я еле еле 3 раза ем
Ем по потребности, 3-4 раза в день примерно. Не думаю, что есть необходимость запихивать в себя пищу.
А вот пью очень много. Но молока все равно мало, что бы ни делала...
Если для молока, то много теплой воды пить.
А так почти не ела, не до еды было))
@k-likhacheva да, конечно, оно ж не из еды))
Витаминчики только нужны. Сейчас сезон, пользуйтесь возможностью)
У меня 3 основных приема пищи и два перекуса. А вообще, когда получается, тогда и ешьте 😄
Ем как захочу, могу и один раз, могу не отходить от холодильника, ночью, утром, в любое время
Диеты никакой нет, кроме сырой рыбы(роллы) алко и никотин
Все остальное, только в путь