Я делаю сейчас антицеллюлитный ручной , первые три раза очень больно , 4й намного уже , 5 й был медовый шикарный результат , сделаю еще 5 сеансов , результат виден, соблюдаю питьевой режим , пробежка через день по мин 5 км

Массаж щётками, ежедневные лимфодренажные упражнения, лимфодренажные прыжки и простукивание ног.

Лично у меня спорт и питьевой режим отлично работают.

Но даже если только пить достаточно воды и убрать сладкие газировки эффект хорошо видно уже через пару недель.