rakataeva
Dju·Мама сына-младенца
Кто сталкивался с бессонницей?, чем и как вы спасались?🥹
Чувствую будто организм из последних сил держится без сна, состояние разбитое ужасно.
Комментарии
Тоже недавно пост такой писала
Знакомая посоветовала валерьянку с мятой(таблетки)
Пью за пару часов до сна, и хорошо сплю
Если забываю,то капец😅
Нравится Ответить
А вы в какой форме принимали?
Я в беременность хелат пила, не помогало никак
Нравится Ответить
@rakataeva, Jane's Hint Витамины для женщин + Магний в6
ссылка
Вот этот, вообще думала фигня, но мне помог Альхамдулиллах. Но я и пила много, по 3-4 таблетки
Нравится Ответить
Цитрат магний с витамином В6, я покупаю в аптеке от Nature's Bounty, главное пить правильно по инструкции. Гораздо лучше спать стала.