Почему нажрать и насидеть жир на внутренней поверхности бедра так было легко , а убрать его таааак тяжело ?! Это какой то капец девчат , может кто посоветовать что то реально рабочее ? Хожу по ступенькам , выпады , присяды, бабочка тренажер и тп, но 3 месяца изнурительных тренировок сделали мне больше плоским живот чем бедра …
Или может кто там что отрезал или откачивал , тоже сгодится как совет, ну невозможно уже .