Девочки, как самостоятельно избавиться от синдрома отложенной жизни? 😒
Он настолько глубоко и прочно во мне сидит, что просто начать делать все, что хотелось бы, не получается...потому что миллион "но". Даже в самых мелочах. Уже самой осточертело, и понимаю, что даже малая часть этих условий, которые я ищу, что бы ЖИТЬ, уж очень не скоро выполнятся, а возможно еще и усугубятся.
Загоняю себя в яму все глубже и глубже, и с каждым разом сложнее выбираться.
Я допустим собираюсь к психиатру и пить антидепрессанты , советы по типу «делай что хочешь» мне не подходит )
@deniza04, я узнавала, мне рекомендовали Бейтуганову Залину, клиника Инимед.
Если у меня какой-то то вопрос возникает , я читаю литературу на эту тему, мне лично очень помогает. Хороший способ самой себе помочь. Без психологов и тд.
Но не ждите быстрых результатов, у меня часто бывают откаты , хотя я лет 5 уже работаю со своим мышлением.
Но стало намного легче однозначно.