Хочу перестать сидеть по ночам, а ложиться с дочей и вставать в 5-6 утра, реально ли? У кого такой…
Хочу перестать сидеть по ночам, а ложиться с дочей и вставать в 5-6 утра, реально ли?
У кого такой режим? Не у ребёнка и не из-за ребёнка 😅 а вот чисто ваш осознанный выбор
Alexandrina·
Мама четверых детей
Вам надо в 19:00 ложится и 20:00 уже спать😅 мой папа так засыпает и 5 уже встает
Виктория··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Тогда 9-10 часов сна выходит, слишком много как будто, я засыпаю в 3 , встаю в 9, днём не сплю, значит, 6 часов сна мне вполне достаточно
Alexandrina··
Мама четверых детей
@ezhevika752 8 часов сна норм
🖤·
Многодетная мама (5 детей)
Не в 5, но в 7 могу встать раньше всех, приготовить завтрак, полы помыть. Но не каждый день😅Это если лечь в полночь или в час. Не позже.
Виктория··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Хотя бы с 7и начать 😅
Faith🌈·
6 утра реально 😄😅
Starlight ·
Я встаю обычно в 6:15 где то, засыпаю к 22/23 часам)
Виктория··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Вот моя мечта так 😍