Девочки, всем привет)) у меня нескромный вопрос. Заметила у себя, что во время занятий спортом из вагины выходит воздух. Так у всех бывает? И пройдет ли это? А то я из-за этого ...

Question

Девочки, всем привет)) у меня нескромный вопрос. Заметила у себя, что во время занятий спортом из вагины выходит воздух. Так у всех бывает? И пройдет ли это? А то я из-за этого не хочу в спорт зал идти 😂

Маргарита · Answer

У меня так бывает периодами раз в несколько месяцев, так и не выяснила почему 😆

Анастасия · Answer

Вы ж родили 2 месяца. Мышцы еще видимо в тонус не пришли. Делайте кегель.

Екатерина · Answer

Упражнения. На мышцы тазового дна

Наталья · Answer

Не пройдет))) выбирайте упражнение, где не заходит воздух.

Мария · Answer

Такое бывает, говорят что из-за слабых мышц тазового дна
На себе заметила если не занимаюсь йогой для этих мышц, то ситуация хуже

Ирина · Answer

Йога для мышц тазового дна?

Мария · Answer

@irusik76 да,на ютубе найдите Наталья Полянская, там разные йоги, в том числе для женского здоровья
Очень рекомендую, занимаюсь только с ней

Ирина · Answer

@mashafop не знала. Спасибо

Комментарии