Девочки, всем привет)) у меня нескромный вопрос. Заметила у себя, что во время занятий спортом из…
Девочки, всем привет)) у меня нескромный вопрос. Заметила у себя, что во время занятий спортом из вагины выходит воздух. Так у всех бывает? И пройдет ли это? А то я из-за этого не хочу в спорт зал идти 😂
Мария ·
Мама сына-младенца
Такое бывает, говорят что из-за слабых мышц тазового дна
На себе заметила если не занимаюсь йогой для этих мышц, то ситуация хуже
Ирина··
Мама сына-младенца
Йога для мышц тазового дна?
Мария ··
Мама сына-младенца
да,на ютубе найдите Наталья Полянская, там разные йоги, в том числе для женского здоровья
Очень рекомендую, занимаюсь только с ней
Ирина··
Мама сына-младенца
не знала. Спасибо
Наталья·
Не пройдет))) выбирайте упражнение, где не заходит воздух.
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Упражнения. На мышцы тазового дна
Анастасия·
Мама троих детей
Вы ж родили 2 месяца. Мышцы еще видимо в тонус не пришли. Делайте кегель.
Маргарита·
У меня так бывает периодами раз в несколько месяцев, так и не выяснила почему 😆