Вальгусная деформация стоп (плосковальгусная стопа) – это распространённая ортопедическая проблема у детей, при которой стопы заваливаются внутрь, а пятки и пальцы отклоняются наружу.

Происходит деформация колленых суставов, ноги приобретают x образную форму, как следствие происходит деформация тазобедренных суставов.

🌿ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ:

дисплазия тазобедренных суставов, вражденный вывых бедра, рахит, перенесенные инфекции, гипотония мышц, излишний вес , не правильно подобрана обувь, (обувь должна фиксировать голеностоп), раннее вставание ребенка.

Чем опасен ВАЛЬГУС ❓

плоскостопие, искривление позвоночника, головные боли. Если во время не заниматься в более взрослом возрасте, сложнее скорректировать . Происходит патологическое изменение коленных суставов, нарушение формы таза костей.

🌿Если проблему не корректировать, она может привести к:

- Нарушению осанки и сколиозу (из-за неправильного распределения нагрузки).

плоскостопию в будущем.

- Быстрой утомляемости, болям в ногах и спине.

- Деформации коленных и тазобедренных суставов

🌿КАК ЛЕЧИТЬ ВАЛЬГУС?

🌿Массаж (главный метод коррекции!)

- Укрепляет мышцы стоп, голеней и бёдер.

- Особое внимание – внутренней поверхности ног.

- Курс: 12–20 сеансов, повторять каждые 3–4 месяца.

🌿Ортопедическая обувь

-Обувь должна фиксировать голеностопный сустав,рекомендуются индивидуальные стельки.

-Дома хорошо иметь ортопедический коврик, что бы ребёнок мог ходить по нему босиком , ходить по гимнастической палочке, летом так же очень хорошо ходить босиком по песку, гальке, траве, предоставляя стопам свободу движений.

-В случае значительных деформаций ног применяется лечение ортопепедическими средствами: тутора, корригирующими упражнениями

🌿 ЛФК (лечебная гимнастика)

- Ходьба на носочках, пятках, внешней стороне стоп.

- Захват мелких предметов пальцами ног.

Особенно хорошо летом ходить босиком по песку, гальке, траве, предоставляя стопам свободу движений.

- Катание мячика или валика.

🌿Физиотерапия (по назначению врача)

- Электростимуляция, парафинотерапия, грязелечение.

🌿Контроль у ортопеда

- Регулярные осмотры (раз в 6–12 месяцев).

Важно! Чем раньше начать коррекцию, тем лучше результат.

#детскиймассажтюмень #массажтюмень #детскиймассажист #вальгус