Всем привет! Девчонки, кто то может тоже страдает этим делом, что после родов живот? Я сама стройная, ну этот живот аж бесит. Упражнения для убирания животика, может кто то знает)? Пресс качала одно время, когда не забывала и время было......
Комментарии
Никак... всегда провисать начал... гиперлардоз исключить.
Мне Кажется, абдомино только
Питание для избавления от жира. Диастаз, осанка, тазовое дно, проверить. Нет упражнений от жира. Худение локально не возможно. На жирок влияет питание. А проблемные зоны быстрее копятся, труднее уходят. Если вы сами худые, то вам питание по норме калорий и силовые. Замещать жир мышцами. Т.е активность повысится и ваша норма уйдёт в дефицит сама.
Я начинала делать , но у меня диастаз ( ёпрст (((( скинула 12 кг но живот как у беременной так и остался ( хочу абминопластику , но еще грудью кормлю , надо подождать
Диагностика диастаза, работа с тазовым дном и осанкой - обычно с этого начинают.
Девочки схватки сначала бывают не совсем болючие да? И в это время живот каменеет? Или я путаю?
А давить на живот во время родов можно???
Деееевочки 🌸 время глупых вопросов)))
Вот если во время беременности нет растяжек на животе, это говорит о хорошей эластичности кожи ?)))
И каков шанс, что и во время родов не будет разрывов ? Или это вещи не связанные друг с другом 🤨
Волосы на животе во время беременности: мальчик или девочка?
Девочки вопрос у кого во время беременности были волосы на животе. У вас кто был в животе мальчик или девочка. Мы тут спорим что есть у кого на животе волос растет мальчик а кого нет у того девочка
То же самое, сама худая, а живот как у беременной, решилась на абдомино