Да я ж не комплиментов ради. Для меня это всю жизнь(я имею в виду не детство, а уже достаточно взрослый возраст, когда рост останавливается) очень комфортный вес. Нет проблем с витаминами, энергией, гемоглобином и прочим. Такой организм, видимо. Волосы не выпадают, цикл не сбивается.) визуально даже не будет заметна разница между мной сейчас и мной в 48кг) Просто два кг не хотят покидать меня, а это просто лишняя жидкость, даже не жирок. Но я согласна с Вами в том, что если стоит остро вопрос самочувствия, здоровья при потере веса, то это очень плохо и не нужно истязать себя ни в коем случае!

@zoizoi9393, я понимаю,что не для комплиментов.Мотивация совсем другая и хорошо,что организм так реагирует🙂Вообще заметила,как только на улице жара,организм воду скапливает.Как только становится прохладно-избавляется от жидкости и вес сразу снижается.Так что жидкости в нас много😃

@cubbotafm, чтобы спасти нас от жажды, наверное. Какие-то внутренние механизмы)

@sneju, к 48 кг я за месяц прибавила 6 кг и стала весить, соответственно, 54 кг. Недели две я тренируюсь на определенном уровне пульса, вечером не ем и гоняю лимфу. На сегодняшний день я вешу 49,9 кг.

@zoizoi9393, а как лимфу гоняете ? Вечером со скольки не едите ?

Что вы ели и в каком количестве , что за месяц так много набрали ?

@sneju, я и ела, и пила. Всё там было: газировка, шашлык, картошка, сладкое. Лимфу гоняю Лимфо Транзитом, а не ем после 16:00 примерно. Стараюсь есть один раз в день. Голодной при этом себя не чувствую.