Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Запись из каналаОт трех до шести
Гульназ. Этнопсихолог. Проводник в мир счастливых отношений

«Перестань», «Быстро ешь», «Посмотри на других»: ТОП родительских клише, мешающих развитию ребёнка.

«Перестань», «Быстро ешь», «Посмотри на других»: ТОП родительских клише, мешающих развитию ребёнка.

Родители часто прибегают к использованию определённых выражений и формулировок, которые становятся своего рода словами-паразитами в речи, обращённой к детям. Вот наиболее распространённые из них:

👉Обесценивающие выражения

Эти слова служат для минимизации переживаний ребёнка или его успехов:

- «Это ерунда», «Ничего страшного», «Подумаешь!»

— Уменьшают значимость эмоций и переживаний ребенка.

Лучше сказать:

✔️ «Давай поговорим, расскажи подробнее».

✔️ «Кажется, тебя что-то беспокоит. Я рядом и готов выслушать».

✔️ «Твои чувства важны для меня».

- «Что тут сложного?», «Разве это проблема?»

— Показывают пренебрежение трудностью ситуации для ребёнка.

Лучше сказать:

✔️ «Иногда действительно сложно разобраться сразу. Давай попробуем вместе».

✔️ «Проблемы/задачи бывают у всех, главное — искать решение».

✔️ «Вероятно, это кажется трудным, но мы справимся».

👉Угрожающие реплики

Часто используются для устрашения или давления:

- «Будешь плохо себя вести — останешься дома!», «Сейчас мама/папа рассердится»

— Способствуют формированию чувства страха перед негативными последствиями.

Лучше сказать:

✔️ «Я понимаю, что ты устал/ я понимаю, что нам сейчас тяжело договориться, но важно прийти к согласию».

✔️ «Давай подумаем, каким образом можем решить этот вопрос мирно».

✔️ «Как ты считаешь, как мы можем исправить ситуацию спокойно и эффективно для тебя/всех нас».

👉Канонические ожидания

Подобные высказывания навязывают ребёнку заранее заданные нормы поведения:

- «Хороший мальчик/девочка должен…», «Так делают приличные дети», «Я ждала от тебя другого»

— Приводят к стремлению соответствовать чужим стандартам.

Лучше сказать:

✔️ «Ты молодец, я вижу как на этот раз ты старался сделать лучше».

✔️ «Я горжусь тобой, независимо от обстоятельств, ты всегда честен и справедлив».

✔️ «Каждый имеет право выбирать как поступать, важно, чтобы твои поступки были осознанными и искренними».

Можно также подчеркивать индивидуальные качества ребёнка, помогая ему осознать свою ценность вне зависимости от внешних стандартов:

✔️ «Ты уникален и в тебе есть определенные природные способности, не похожие на других».

✔️ «Давай подумаем/рассмотрим, как ты можешь проявить свои таланты и способности наилучшим образом».

✔️ «Я/мы счастливы, что у меня/нас такой замечательный/ прекрасный/ чудный ребенок»

✔️ «Не смотря на трудности, которые мы вместе проходим, я/мы вижу как ты меняешься в лучшую сторону себя»

👉Оценочные комментарии

Частая оценка действий и поступков создаёт постоянное давление и чувство тревоги:

- «Опять всё испортила!», «Вечно у тебя ничего не получается правильно»

— Формируют негативное восприятие собственных способностей ребёнком.

Лучше сказать:

✔️ «Я верю, что ты сможешь справиться с этим в следующий раз».

✔️ «Все учатся методом проб и ошибок, это нормально».

✔️ «Давай обсудим/рассмотрим, что можно было бы сделать иначе в следующий раз».

Также полезно хвалить усилия и прогресс, а не конечный результат:

✔️ «Видишь, насколько больше/лучше/успешнее получилось в этот раз». Можно добавить: благодаря твоим усилиям, старанию, проявлению терпеливости.

✔️ «Твой подход изменился, значит, ты растёшь и развиваешься».

✔️ «Приятно видеть на сколько ты сейчас увлечен, в тебе столько смышлености/ усердия/позитивного настроя на результат. Ты молодец!»

👉Манипуляторы совести

Родителям иногда удобно вызвать у ребёнка чувство вины или долга:

- «Я столько вложила в твоё воспитание», «Мы старались ради тебя», «Как можно бросить секцию сейчас, когда столько вложено денег, времени»

— Создают ложное чувство обязанности компенсировать родительские усилия.

Лучше сказать:

✔️ «Мы любим тебя и желаем быть тебе счастливым и успешным».

✔️ «Наши совместные усилия направлены на твоё благополучие и комфорт».

✔️ «Вместе мы способны преодолеть любые сложности и достичь больших целей».

✔️ «Да, вложено много денег и сил, давай дадим время ещё раз убедиться, что ты передумал. И тогда мы рассмотрим другие варианты»

Выражайте благодарность и признательность ребёнку за его успехи и вклад в семейную жизнь:

✔️ «Спасибо, что стараешься и проявляешь заботу о семье участием/делом».

✔️ «И как мы раньше справлялись без тебя? Надо же, сколько поддержки/ помощи»

✔️ «Расти здоровым и уверенным в себе, это важно прежде для тебя. А мы всегда рядом и горды тобой!».

✔️ «Нам важно твое мнение в решении некоторых задач»

✔️ «Сегодня на семейном совете, ты дал отличную идею, спасибо тебе»

- Эти выражения часто возникают автоматически, однако важно помнить, что каждая фраза влияет на эмоциональное состояние и самооценку ребёнка☝️

Замечаете за собой такие шаблоны? Заменяйте их на более позитивные и поддерживающие формы общения. Всем добра❤️

Как рассказать девочке о менструации и гигиене?

Менструация для девочек — процесс важный, не всегда приятный, к тому же непривычный. ⠀ Кто как не мамы или близкие родственницы должны рассказать своей девочке о гигиене в эти дни. ⠀ 🩸Эти тезисы вы обязательно должны озвучить: ✔ Подмываться не реже 2 раз в сутки, а при возможности — использование биде после каждого похода в туалет; ✔ Подмываться важно спереди назад; ✔ Регулярно менять прокладки, не реже, чем каждые 3-4 часа, несмотря на наполняемость (кладем прокладки в школьную сумку, в уборную, в ванную комнату); ✔ Во время менструации особенно важно носить хлопковое удобное и дышащее белье, которое нужно ежедневно (или даже чаще при загрязнении) менять; ✔ В школе и на занятиях можно пользоваться влажными салфетками для интимной гигиены. Обычно они содержат молочную кислоту, увлажняющие компоненты и экстракты лекарственных трав. Помогают бороться с запахом и дискомфортом; ✔ Горячие ванные и бани, сауны могут усилить обильность менструации (важно рассказать об этом девочке); ✔ В начале и конце менструации можно использовать ежедневные прокладки (лучше всегда носить их с собой в сумочке, в специальных контейнерах); ✔ Важно научить дочку вести правильный менструальный календарь, чтобы менструация не была неожиданностью или вовремя увидеть нарушения цикла; ✔ Ну и, конечно, не забывать мыть руки перед посещением туалета и после. ⠀ Вы говорили со своими дочками о менструации? Рассказывали о гигиене? А с вами в свое время поделились этой информацией мамы?

Тебе скоро 30 ,а у тебя только один ребёнок Ты уже 3 года замужем,а у тебя только один ребёнок Тебе уже 25 ,а у тебя…

Тебе скоро 30 ,а у тебя только один ребёнок Ты уже 3 года замужем,а у тебя только один ребёнок Тебе уже 25 ,а у тебя только один ребёнок Твоему ребёнку год ,а у тебя еще один ребёнок РОЖАЙ РОЖАЙ РОЖАЙ вас тоже муж так мучает?

Некоторые из нас мечтают об этом с самого детства, некоторые – откладывают это до последнего. Для кого-то из нас это –…

Некоторые из нас мечтают об этом с самого детства, некоторые – откладывают это до последнего. Для кого-то из нас это – смысл жизни, а кому-то это кажется пугающей обязанностью. Одним женщинам так это нравится, что они повторяют это снова и снова, а другим – требуется время, чтобы привыкнуть к новой роли. Но в любом случае, это меняет жизнь женщины навсегда. Ведь это непростая и такая удивительная штука – материнство. Именно об этом мы собрали для вас 30 универсальных и чрезвычайно правдивых фактов. У материнства множество лиц и множество сторон. Материнство трудная, но благодарная миссия. Оно может забирать все силы, но оно способно и вдохновлять. Оно приносит в жизнь хаос, но и преподносит немало сюрпризов. Порою оно погружает вас во мрак отчаяния, но оно же и приносит в вашу душу свет. Но, так или иначе, это не будет сладкой картинкой из журнала «Мамочки». Это будет самой реальной жизнью, какой она только может быть. 👉Неважно, как сильно ты любишь своего ребенка, бывают моменты, когда он способен вытащить наружу всех чертей из твоего тихого омута. 👉Пока ты накроешь на стол, а потом соберешь и усадишь всех за него, уговоришь, убедишь, пригрозишь, твой собственный обед уже будет холодным, и все разойдутся, пока ты будешь мрачно скрести ложкой по тарелке. 👉У тебя больше не будет даже частицы достоинства и подобия личного пространства. Хотя, ты уже об этом догадалась в тот момент, когда в окружении чужих людей ты вытуживала из себя маленького человечка. 👉Любой момент тишины (за исключением дневного сна) будет моментом «О, ужас! Дети у телевизора!», и ты будешь наслаждаться этим, и испытывать вину за то, что ты этим наслаждаешься. 👉Если ты позволишь детям раскрасить крошечную звездочку блестками, считай, что у тебя появится занятие на всю оставшуюся жизнь. А именно – как смыть этот чертов глиттер со всего, что есть в доме. Включая детей, мужа, кота и тебя саму. 👉Не будет не одного дня, чтобы тебе нечего было бы стирать или гладить. 👉Никогда все комнаты не будут чистыми одновременно. Убрала одну комнату, пошла наводить порядок в другую, а в первой уже снова требуется генеральная уборка. 👉Ты будешь терять друзей, но и находить новых. Если ты стеснительный человек, у тебя наконец-то найдется тема для разговора с незнакомыми людьми. 👉Все свободные средства будут идти на детей. Надеемся, ты любишь свою одежду. Потому как, есть большая вероятность того, что она теперь будет служить вам десятилетиями. 👉Вероятность выспаться будет для тебя ниже вероятности полететь на Марс. Добро пожаловать в страну «Подъёмвшесть». 👉Каким бы прекрасным отцом не был твой муж, он никогда не будет делать столько же, сколько делаешь ты. И чем скорее ты смиришься с этим, тем меньше тебе будет хотеться прибить его. 👉Даже после того, как ты наконец-то приучишь ребенка к горшку, не надейся, что распрощаешься со своей обязанностью вытирать ему попу. По крайне мере, еще пару лет. 👉Каждый день будет похож на предыдущий. Еда, сон, «маааам!», повторить. 👉Ты начнешь все больше и больше ненавидеть слова «Почему?», «Нет!» и «Конфета». 👉Ты постепенно превратишься в свою собственную мать, и будешь говорить своему ребенку: «Потому что мама так сказала!». Когда ты сама была ребенком, ты терпеть не могла эту фразу. Но теперь ты понимаешь, что в безвыходных ситуациях она работает. 👉Ты будешь тратить рабское количество времени на приготовление еды, чтобы потом выбросить большую ее часть в мусор. 👉Ты будешь тупо разглядывать весь хлам в комнате детей, не понимая, где они берут столько разной фигни. 👉Ты будешь бесконечно задавать себе банальные вопросы типа: «Куда делось время?!!», потому что, на самом деле, время будет лететь на первой космической скорости. И с этим ничего нельзя поделать. 👉Однажды ты посмотришь на своего пятилетнего малыша, и не сможешь вспомнить каким он был, когда только родился. Так что не забывай делать фото и видео. 👉Ты будешь орать. Орать также сильно, как сильно ты была уверена, что ты – прекрасная мама. А потом, осознав эту «нестыковочку», ты будешь плакать и казнить себя. Но ты все равно останешься прекрасной мамой. 👉Ты почувствуешь, что ты круто со всем справляешься. Ты почувствуешь, что все валиться из рук. Тебе захочется просто все бросить и сбежать. 👉Тебе станет страшно отпустить своего ребенка хоть на минуту. И, возможно, все это произойдет в один и тот же день. 👉Ты научишься отвечать на вопросы, на которые в принципе нет ответа. Типа: «Почему жуки не любят ходить задом наперед?», «Почему Земля не вываливается из космоса?» или «А почему ты женилась на папе?». 👉Ты будешь любить намного больше, чем ты даже могла себе представить. И беспокоиться будешь так сильно, как никогда раньше. 👉Ты привыкнешь, что твои дети спокойно поднимают такие темы, о которых ты сама стараешься не думать. Вроде вопросов «Мам, а когда ты умрешь?». 👉В тебе будет расти нежная и крепкая привязанность к кофе и сдобе. 👉Ты будешь читать своему ребенку бесконечные нотации о вреде конфет, а сама украдкой съешь половину его сладкого новогоднего подарка. Не вини себя. Скорее всего, твоя мама делала тоже самое. 👉Тебе станет ясно, что ни одна вечеринка на свете не стоит пытки возвращения после тяжкого похмелья к обязанностям мамы. 👉Ты будешь находить козявки даже там, где козявки не могут быть даже теоретически. 👉Ты постепенно поймешь, что истерики твоего ребенка в общественных местах – неизбежны. Просто надень на лицо улыбку и проглоти это. 👉Ты останешься спокойной даже тогда, когда попытаешься удержать в руках рвоту. И это будет далеко не твоя собственная. Потому что это будет казаться пустяком на фоне нереального, ежедневного счастья. Никто никогда не говорил, что материнство – это легко. Но это – невероятный, ни с чем несравнимый опыт. И когда тебе хочется рыдать, смеяться, кричать, убить изобретателя Лего или себя, когда ты чувствуешь себя потерянной, помни, что ты не одна. Могущественный клан матерей всегда примет тебя и поможет, как далеко бы ты не заблудилась. А какие из этих перемен вы ждете больше всего?