Есть тут кто с повышенной тревожностью? Я тревожный человек, у меня в голове часто какие то навязчивые мысли что все плохо, когда на деле все хорошо, а когда что то происходит действительно не очень, заболели орви даже элементарно если, особенно ребенок, то все , у меня вообще в голове хрен пойми что. Пытаюсь себя отвлекать, переключаю мысли, потому что с годами меня начинает это уже раздражать...как вы справляетесь?
Лучший комментарий
Комментарии
Я когда начинаю думать о плохом, начинаю молиться. Или Отче наш или проговариваю: Святый боже, Святый крепкий, святой бессмертный, помилуй нас.
Мне только этот способ реально помогает уйти от этих мыслей
На таблетках, давно
тревожная настолько, что в физические болячки переходят мои нервы
Сама себя успокоить не могу часто, нужно какое-то действие или ритуал, дыхание
Я была в терапии полгода с таким запросом, легчает, но полностью не отпускает)
В голове бардак, иногда до такой степени расходится тревожность, невозможно взять себя в руки, чтобы заниматься делами
Ад вещь, у меня кстати было такое, да вообще много что 🤣 теперь ПОХЕР😄😌
@sv_golitsyna а еще я очень рада, что ты победила свои эти мысли и живешь спокойно! 🩷
@svetulianis спасибо, моя дорогая. Жопа случилась, чтобы ты понимала на полмиллиона 🤣 а я такая - мы все починим, мы все разрулим. Другой бухгалтер смотрит и говорит- ты почему такая спокойная?! А я - а что, нужно волосы рвать? 🤪 в итоге починили, разрулили. Раньше я бы ныла и билась в истерике. Но это не значит, что все эмоции отключены. Поэтому да, это победа
@sv_golitsyna идеальные таблетки!
А жопу разруливать и правда лучше спокойным! Продуктивнее.
@medvedeva_dasha, да когда как , сначала минимум 2-3 недели , потом иногда могу дней 5 попить , 4 дня , мне сразу помогает
@kseniiaa1, то есть не обязательно определенный курс пропивать? Я просто слышала и читала что с ад надо аккуратно «слезать» . Щас докормлю младшего, тоже хочу пропить
Ад вещь, у меня кстати было такое, да вообще много что 🤣 теперь ПОХЕР😄😌