Из сытных на ум пришёл "Мужские слезы", погугли там несколько вариантов. Я обычно делаю слоями- картошка, грибы, маринованный лук , куриц , сыр, яйцо. Между слоями майонез . Иногда ещё добавляют корейскую морковь. Шампиньоны вкуснее использовать не консервированные, а пожарить свежие.
Я на гриль всегда делаю салат с пекинской капустой и лапшой БП, туда орешки кедровые обжаренные и приправа Salat Krönung перемешанный с приправой от лапшы
Я люблю рыбный (но это из детства потому что) : рис, варёные яйца, тунец (в детстве конечно был лосось из банки)), лук, майонез. <исключительно ради этого салата майонез беру раз-два в год😁>
Ещё люблю салат: кура/индейка (быстро обжареные кусочки), сельдерей стебли (хотя в других местах его не люблю🤷♀️), зел.яблоко/виноград, грецкие орехи/пекан, немного айсберга (вроде всё 🤔)
Греческий тоже вкусный и сытный, если с брынзой, и к грилю отлично.
Летом когда жарко мы готовим салат с рисом : рис, помидоры , огурцы, листья салата , яйца и тунец консервированный в собственном соку … заправка я делаю 1/2 майонез и 1/2 сметаны … тунец можно заменить на креветки . Мы иногда просто ужинаем таким салатом
У нас в семье любят типа Лобио, но упрощенный вариант
Банка красной фасоли, туда помидор порезать, кинзу порубить, чуть грецких орехов, чеснок. Заправить майонезом или йогуртом (тут кому как больше нравится)
Еще делаем армянский салат Хоровац (у нас родственники армяне)
В духовке или на гриле запекаем 2 баклажана, 2 болгарских перца, 4-5 помидоров. Когда запекутся и станут мягкими убрать остывать под пленку пищевую.
Затем снять кожицу с овощей, порубить, туда чеснок и зелень, немного лимонного сока и оливковое масло. Это очень вкусно!!!