Добрый день девочки!
Родила 4 месяца назад. Первый ребенок и долгожданный.
С каждым месяцем эмоционально чувствую себя не очень. Как то кормление, памперсы, готовка. Нет времени будто для себя.
Раньше до беременности ходила в баню, массаж, в бар это были мои способы расслабления.
Сейчас способ расслабления это просто чай попить в тишине и полистать ленту в инсте.
Плюс лишний вес. Когда смотрю в зеркало вижу человека несчастного😂 который не живет свою жизнь… и муж вчера ещё добил вечером. Хотела в 9 вечера чай попить и бутерброд скушать, чувствовала голод. Так как сейчас с ребенком болели ОРВИ. Постоянная слабость и потливость.
И муж говорит может не будешь кушать, давай покорми ребенка и спать. Типо ты и так жирная куда тебе бутер… и так обидно мне стало…
И вот думаю как вот вы в декрете справляетесь?
Как приходите в форму? Как расслабляетесь?
Думаю к 6 месяцам завершить ГВ и начать для себя жить а то не няню не позовешь, ни ребенка мужу не оставишь…. Чувствую что депрессия начинается у меня, потихоньку начинаю всё ненавидеть. Всё не мило