32 недели 🥰
Очень горжусь собой:
1) ежедневные прогулки минимум по 10.000 шагов;
2) йога 2 раза в неделю;
3) прибавка в весе колеблется от +1,5-2 кг)
Сегодня был первый ктг-9 баллов!
Через неделю 3 скрининг ❤️
Вот такие дела) 3 триместр, а я как будто не беременная, не считая злобных судорог)
Лучший комментарий
Комментарии
Скажите при расхождении таза , когда ноет тело , вы тоже ходите на йогу?! Дома делаете что то дополнительно на коврике?
Когда поясница отваливается я заранее предупреждаю тренера и мы занимаемся только на коврике)
Дома сама не занимаюсь) только шаги шагаю😅
Блин вы классная ! Даже летучую мышку сделали на таком сроке )) я тоже хожу на аэройгу но такого баланса нет!
Спасибо 🥰 да там больше не в балансе дело) очень хорошо учишься тело слушать)
@katrin.f, согласна , я и до Бер тоже занималась очень активно йогой )) в гамаках
@ffor_ann, тогда вообще не стоит бояться🫶🏻
Привет! Подскажи, пожалуйста, это в Геленджике ты на йогу для беременных ходишь? Если тут, подскажи куда? Я просто переехала сюда до сентября, хочу пойти куда то
Вы давно практиковали до беременности? Я что-то побаиваюсь ходить на аэройогу, хотя думаю что она мне и помогла забеременеть 🤞🏼 ходила два месяца до Б
Давно не практиковала аэройогу, но у нас не все занятие в гамаках) уже в конце на хорошо разогретое и проработанное тело) на некоторых элементах в гамаках тяжело держать центр тяжести, он все же уже начал смещаться) но в целом отлично)
Н*хуя себе, простите конечно 😂
Но я сыплюсь, оч тяжело жить стало
Пока не начала двигаться и укреплять поясничный отдел и тазовое дно, тоже думала, что помру ещё до родов😅
Я на 17н и уже как бабушка. Думаю что в декабре я не пойду рожать а поползу. 😂😆
Вы молодцы.
Мне кажется после первого триместра мы все немного бабусяки🤣
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Я на 17н и уже как бабушка. Думаю что в декабре я не пойду рожать а поползу. 😂😆
Вы молодцы.