Собираемся на отдых,часто отекаю,что купить от отеков?

Может в заранее,что то пропить?

И ещё, посоветуйте пожалуйста средства от газообразования, улучшения пищеварения,тоже бывает,что живот от иностранной пищи раздувает

Всем спасибо