девочки, у кого детки ровесники моих детей вы укладываете их спать обедом? и при этом на ночьной сон в 9 засыпают ?
я не знаю уже как быть, каждую ночь по три часа с криками орами укладываю их просто три часа времени уходит на это … подъем у нас в 8 из за садика . если не укладывать спать обедом они сами засыпают к 5-6 еще хуже получается потом🥲😭😩
Лучший комментарий
Комментарии
6-8 просыпаются утром. В 12-13 ложимся на обед 16:00 просыпаемся и в 21-22 спим
Редко бывает что не укладываю
А так да , обедом на сон ложусь с ним пока не уснет
В 13:00 обеденный сон до 15:30 обычно. На ночной сон уходим к 21:30, чаще всего к 22 спит.
Если утром не вывести на улицу, не дать рюкзак с бутылкой воды или железной машинкой тоже не будет засыпать в обед. После обеденного сна гимнастика+прогулка заспает на ночной сон за минут 30-40
Встаем в 8, обеденный сон с 12:30-13:00 до 15:00-15:30, ночной сон ложимся в 21:00 засыпает в 21:30 примерно
Конечно обязательно есть обеденный сон иначе дети очень капризными станут от нагрузки целого дня .
Если есть такое что не засыпают бужу утром рано в 6
И хороший физический актив
Что к 12 часам сами заснут .
Мои не ровесники конечно вам, но я их укладываю в обед обязательно
Где-то в час укладываю и до 15:30 спят
На ночной в 22:00 примерно ложимся
У нас такой режим : обеденный сон в 12-12:30; ночной в 21-21:30 ( редко не по режиму) ; подъем в 5:30-7:30 ( именно в выходные дни в 5 просыпаются 🥹)
Мы тоже в 8 встаем , обедом обязательно спим , но ночью ляжем в 21:00
И так я могу больше часа про мучаться но все ровно засыпает
Между бодростывантем и сном я высчитываю 6 -7 часов , если стол ко времени не прошло то не уснет .
Если он в 9 встанет значит в 2 уложу на обеденный . Потом в 3-4 если проснутся то 10-11 можно уложить